一般来说榨豆浆主要是采用黄豆和黑豆为主 ， 由于这种豆制品里面含有的营养物质极其丰富 ， 且容易被人体所消化和吸收 ， 但在榨豆浆前最好先将其放在水里浸泡 ， 之后可根据自己需要适当加入一些玉米、红枣、黑米等物质 。
榨豆浆用黄豆

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豆浆是很多人都较为喜欢喝的营养补品 ， 一般来说榨豆浆主要是选用黄豆为主 ， 也可以选用黑豆 ， 由于这种豆子里面含有丰富的营养物质 ， 这些营养物质比较容易被人体所消化和吸收 ， 还能容易煮熟 ， 榨出来的豆浆口感也比较好 。


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但在榨豆浆前最好要将这些豆子放在水中浸泡 ， 这样能让其吸水胀大 ， 能缩短煮熟的时间 ， 若是高温情况下 ， 还要进行适当的更换里面的水分 ， 以免里面滋生较多的病菌物质 ， 从而出现变味或者变色的现象 。


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也可以在榨豆浆的时候加入一些其它的材料 ， 常见的有玉米、红枣、黑米、黑豆等 ， 但加入的量不宜过多 ， 以免造成豆浆机的损坏 ， 同时也会增加榨豆浆的难度 ， 经常服用对身体具有很好的滋补作用 。
【榨豆浆用什么豆子】~>_<~+

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