在疫情期间，有许多注意事项，尤其是本身就有患病的人来说更加要注意了 。在疫情期间，有心脑血管的病人都有哪些防护重点？心脑血管病人在每天的饮食习惯中有哪些禁忌？和见闻坊小编一起来了解一下吧 。

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心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病 。
面对疫情， 老年患者可能面临的心理问题多种多样，诸如： 恐惧、紧张、愤怒、焦虑、悲痛、抑郁和失眠等等 。
这些心理问题往往加重心血管病或诱发心血管病急危并发症，如高血压患者血压升高，原有药物疗效减低； 冠心病患者心绞痛频繁，甚至出现急性心肌梗死、猝死 。因此，建议患者应该做到以下几点：
给自己心理戴上“口罩“：
对疫情信息适度关注、客观审视，防止吸纳过量负性或失实信息，不要过多关注有关疫情的新闻资讯，因为了解得越多，心里就越乱，越会害怕，越胡思乱想 。
要定时删除导致内心恐惧的“网络负面垃圾”，以官方发布信息为准，不道听途说，不偏听偏信 。
放弃侥幸心理：
有部分患者认为疫情没那么严重，毫不在乎，就算有病毒也不会传染到自己身上，不做任何个人防护，表现过于“乐观” 。
正确做法应该是对疫情不逃避，正视疫情严重的存在；正确认识疫情，理性接纳事实，既不侥幸，也不恐慌，还要认真对待“疫情”，不轻敌 。
乐观心态、平静地应对疫情：
患者应该用理性平和、积极的心态面对这场危机，有信心，也有耐心来等待这场危机得到有效的缓解和控制 。不要让外在各种各样“病毒”侵入自己心里，让乐观、平静“呆”在自己的内心 。
坚持自己正常的生活节奏；与亲友相互联系交流，利用兴趣爱好与家人分享快乐；尝试自我安慰激励、闭目养神等措施 。
冠心病、高血压等是老年人常见的心血管疾病，除了坚持健康生活方式、良好的心态外，还需要坚持药物治疗，长期有效地药物治疗是控制冠心病、高血压病情发展，预防脑中风、心肌梗死等并发症发生和延长患者寿命最有效的手段 。
所有的高血压患者首先要做好基础的防控措施，保护好自己 。其次在心理层面上消除对疫情的过度恐慌，过度关注疫情会让一些患者产生焦虑情绪，而焦虑会加剧血压波动 。
坚持药物治疗对高血压患者尤为重要，如果现有的降压药物有效，建议患者不要随意调整药物品种与剂量，如β受体阻滞剂这类的降压药，突然停药会出现严重的“反跳”现象，引发血压、心率波动，给患者的健康带来危害 。
高血压患者一定要做好日常的自我血压测量和严格的饮食控制 。
若血压出现波动大并伴随相关头痛、头晕等严重症状，要及时到社区医院甚至二级以上医院就诊，在医生指导下进行药物调整，千万不可盲目地自我调整药物 。
家中可备用应急时用的药物如硝酸甘油、麝香保心丸 。麝香保心丸舌下含服可迅速缓解心绞痛，长期服用可有效地保护血管内皮，延缓动脉粥样硬化的进展，同时具有促进缺血心肌血管新生的作用，还有抗焦虑抑郁疗效 。
如果冠心病病情不稳定，或者是不稳定心绞痛患者，建议前往心血管专科门诊就诊 。
如果胸闷胸痛加重，持续发作时间超过10分钟以上，伴有大量出汗或者伴有头昏晕厥等症状的，患者可能发生了急性心肌梗死，此刻千万不要慌乱，立即拨打120，让急救人员送去胸痛中心就诊 。
急性心肌梗死属于高危重症，其死亡率远远超过新型冠状病毒感染肺炎的死亡率，千万不要因为害怕去医院被病毒感染而迟迟不来就诊，结果耽误了宝贵的救治时间 。

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