5、在生活中每个人都有独立的个体 ， 这种情况下就要能够很好的学会爱自己 。
比如在工作之余学会自己跟自己相处 ， 用更多的时间去了解更为全面的自己 ， 这样才会让自己更好的放下压力 ， 从而会更快乐的生活 。
6、其实 ， 对于生活每个人都有自己的理解和生活的方式 。
对于任何朋友来说 ， 焦虑都是不可避免的存在 ， 但是不管怎样说 ， 都要能够很好的生活这才是人生的意义所在 。所以 ， 为了更好的明天 ， 适当放下焦虑学会跟生活和解才是最为重要的 。
hi
(⊙_⊙;)

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