相信很多人都有遇到过这样的情况，有的时候睡觉醒来会觉得口干舌燥的特别想喝水，喝水之后还没有缓解，这种情况除了要考虑到是不是上火、喝水少了导致的之外，还有可能是因为睡觉时张嘴呼吸，也会出现这种情况，下面就跟随见闻坊小编一起来了解一下为什么睡觉醒来口特别干，睡觉口干舌燥怎么回事，睡觉口干怎么治愈 。

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为什么睡觉醒来口特别干
1、有张口呼吸的习惯 。能张嘴呼吸的原因可能是你的舌头太肥大或者鼻腔不通气，你有过敏性鼻炎，或者鼻腔内有异物 。张嘴呼吸是一个坏习惯，需要用鼻呼吸 。整形手术或减肥，缩小舌宽，避免张口呼吸 。
2、口腔腺体萎缩，多见于50-60岁的女性，又称干燥综合征，因口腔腺体萎缩导致唾液分泌减少，导致口干 。
3、自身饮水量少，尤其是工作繁忙，精神压力大，睡醒后容易出现口干的人 。
为什么每次睡觉起来都口干舌燥呢
原因一：人体内缺水导致口渴 当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴 。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状 。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状 。解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失 。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水 。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要 。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失 。
原因二：因糖尿病引起的口渴 激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢 。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴 。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增 。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍 。解决办法：如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴，这就说明其病情在加剧 。遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄糖含量的药，同时要保证每天水的生理需要量 。
原因三：脑损伤引起的口渴 有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴 。患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险 。这时，尿崩症加剧 。患者每天要喝10升，乃至20升水 。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故 。解决办法：当家中有脑损伤或神经外科手术后的患者，家属就更应细心照顾 。因为发病急，出现上述症状后应即刻前去看神经科医生 。
上面所介绍的这几个原因，大家都认识掌握没有了呢，从这些内容介绍么会发现，如果人体过度缺水的话，再加上天气炎热，就会产生口干舌燥的现象，所以最主要的还是应该注意多喝水，保持身体所需要的水分，如果是一些疾病问题造成就应该积极的治疗 。

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秋季口干舌燥怎么办
祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症 。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥 。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效 。
一、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥 。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品 。

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