社交恐惧症合适的社交恐惧症适合的工作 _社交

对于社恐来说，每次去到人多的地方都会不自觉紧张，和人交流前自己更是打了无数遍草稿，那么社交恐惧症适合的工作有哪些呢？不爱说话的人适合岗位是什么？下面就跟见闻坊小编来详细了解一下吧！

文章插图
社交恐惧症适合的工作
一、会计行业
会计行业比较适合内向的女生，因为每天需要计算数据当然也会跟领导交流，负责财务会计报表和做账目表等但是这些基本的工作是没问题的。是适合内向者的10种工作之一。
二、编辑工作
编辑可以分为纸媒和网站编辑等类型，网站编辑工作者每天要专心写文章上传文章很少与人沟通交流。不过这个也分单位但是相对于其它行业来说这个工作是沟通要少一点也不用经常出去在公众场合露面。
三、It类行业
It类行业的人员每天要忙着写程序写代码不希望被人打打扰，所以交流也会比较少。如果沟通也只会是和领导沟通一些工作问题。这个行业只需要做好自己的事情达到老板的要求就可以了。
四、图书管理员
图书管理员因为工作环境的关系，所以也是比较安静的很少有人说话。在图书馆工作不需要太多的语言，只需要告诉那些读者他们想找的书籍在哪个地方即可。
五、厨师
厨师是一个还不错的行业会做各种美味佳肴。这个行业不需要过多的语言交流，主需要做出美味可口的菜品就可以了，是适合内向者的10种工作之一。

文章插图
社交恐惧症是由哪些因素导致的
1.缺乏锻炼
不是每个人生来都有社交能力。如果有些人缺乏一定的社交能力，不知道如何在公共场合与人交流，他们只是一味地寻找隐藏的地方。这样的人永远不会懂得社交，因为得不到系统的锻炼，缺乏社交能力，会给人留下不好的印象，引起别人的不良反应，造成尴尬的局面。从那以后，就会一直害怕出去和别人交往，这很容易导致长期性的社交恐惧症。
2.人格特点
有些相对倾向完美的人希望每个人都专注于此，想控制别人对他的印象，或者特别怕丢脸，希望别人喜欢他，和他们交朋友，追求在别人面前的完美形象，这样的人容易产生社交恐惧症。
3.社会动机不纯
有些患者想多了，总觉得别人主动和他交往是由某些目的的，交朋友的动机不纯，目的不纯，或总希望自己能给别人留下深刻的印象，太在意别人的想法，所以在社交前会感到紧张甚至害怕。
4.自卑
过于注重社会标准关系中的这些人，因为熟悉社会规则，会强迫自己达到这样的标准。即使他们在社交过程中的行为是适当的，但他们觉得自己还没有达到标准，认为自己不够好，缺乏自信，从而导致社交恐惧症。

文章插图
怎么改善社交恐惧症
第一，明确社交恐惧症原因
社交恐惧症往往因自卑心理导致，更因过分自卑，无法看到自我的长处。想要克服社交恐惧症，先对自己要有清晰地认知和了解，要看到自己的优势，避免过分关注消极方面，一直陷在自卑的循环中。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

社交恐惧症合适的 社交恐惧症适合的工作

社交恐惧症合适的社交恐惧症适合的工作