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【概述】很多消费者喝六堡茶 ， 是冲着祛湿功效过来 ， 但同时也抱着将信将疑的态度：六堡茶能祛湿吗？为什么能祛湿？怎么喝、喝多久才能祛湿？祛湿效果怎么样？今天 ， 我们逐一解答以上问题 ， 为广大消费者对六堡茶的祛湿功效有一个全面的了解 。
【关于六堡茶祛湿，你想知道的，都在这里】一、六堡茶能祛湿吗？
六堡茶的祛湿功效 ， 有其悠久的历史和深厚的群众基础 ， 主要体现在两个方面 。
其一、传统工艺六堡茶的产区为广西梧州六堡镇 ， 气候炎热 ， 多雨潮湿 ， 属瘴疠之地 。 在当时缺医少药的年代 ， 当地人把六堡茶当传统中药凉茶来使用 ， 治疗痢疾、祛湿避瘴 ， 直到现在还保持着这种习惯 。



其二、晚清时期 ， 大批华工“下南洋”谋生活 ， 其中以马来西亚的矿区最为集中 。 华工们由于水土不服 ， 常有中暑、风湿、痢疾等风土病发作 。 由两广人当家乡茶带来的六堡茶 ， 恰好能缓解消除这些症状 ， 由此被各个地方的华工视为“救命茶” 。
二、六堡茶为什么能祛湿？
六堡茶的祛湿功效之所以显著 ， 与三个条件分不开 。
1、工艺
六堡茶在渥堆发酵和后期陈化的过程中 ， 微生物有利于维持胃肠道微生态平衡 ， 活化益生菌群 ， 换句话说起到调理肠胃的作用 。 而且 ， 经过渥堆发酵后 ， 六堡茶的茶性变得温和 ， 对胃产生刺激的物质已经大部分氧化 ， 因此 ， 六堡茶是非常适合肠胃较差或者有胃寒的人饮用 。



2、环境
六堡镇的山系属桂东大桂山脉的延伸 ， 矿质养分含量丰富 ， 峰峦耸立 ， 终年云雾缭绕 ， 雨水充沛 ， 空气湿度大 ， 茶树得益于高品质的生态环境 ， 芽头粗壮 ， 芽叶重 ， 持嫩度好 。 在这种高湿环境下 ， 日积月累 ， 天然养成了对抗湿气、适应环境的能力 ， 为六堡茶独特品质风格的形成奠定了良好基础 。



3、菌群
当六堡茶处于合适的存储环境 ， 并陈化至合适的时间后 ， 随着微生物发酵和氧化 ， 茶叶中的有益菌大量生长 ， 甚至产生冠突散囊菌 ， 俗称“金花” 。 “金花”本身含有丰富的多种营养素 ， 具有较强的降脂降压、调节糖类代谢等功效 。 在模拟胃液和模拟肠液中 ， “金花”有利于淀粉、蛋白质消化吸收 ， 改善人体肠道功能 ， 抑制脂肪在消化系统中的降解、吸收 。
三、怎么喝才能祛湿？
了解六堡茶的祛湿成因之后 ， 我们要知道 ， 怎么喝才达到更好的效果 。
1、现代工艺六堡茶祛湿效果更好
现代工艺六堡茶经过人工发酵 ， 茶性温和 ， 养胃护胃 ， 发酵过程所形成的多种有益菌 ， 能够改善肠道环境及促进代谢 ， 从而实现祛湿的效果 。



2、年份越长的现代工艺六堡茶 ， 效果越好
六堡茶经过时间的陈化 ， 年份越久 ， 水浸出物越高 ， 内含物质越丰富 ， 对胃产生有益的保护层 ， 不仅起到养胃、护胃作用 ， 祛湿的效果也更佳 ， 从而功效见长 。