持久的方法是什么 _持久

有什么持久的方法可以延长性生活啊？说说看

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想要持久的话可以多运动锻炼，锻炼吧哪怕只练一样，徒手深蹲不上健身房，我现在每天在家都做深蹲俯卧撑，做100个，每天都坚持做，这种事情也不是男的一个人的事情，一定要和老婆配合着来做，让她帮你训练，至少得体谅你给你鼓励，要不然真的没有信心坚持下去，每天都挨骂还有什么信心。
【持久的方法是什么】还有你要学会有自己的方法，偷偷用点喷剂不香吗，然后再配合训练，就说训练的结果，然后自己变得很强，让她慢慢的崇拜和依赖你夸赞你，却不知所以然，小美的技巧喷剂是可以延长半个小时时间的，你真的可以试试。

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