1、香蕉苹果醋红糖减肥法
【红糖减肥法 红糖减肥法有效吗】做法：香蕉、红糖、醋(米醋、苹果醋)首先将一根香蕉切成圆片形状，Step2：找来一个密封的罐子，首先放入红糖 。再倒进一些醋，可以是米醋，也可以是苹果醋，倒满罐子哦！用搅拌的棍子搅拌均匀即可 。将切好的香蕉皮倒进罐子里 。盖上盖子，密封上24小时就可以食用，具有很好的减肥功效哦！
2、红糖姜水减肥法
做法：姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右,作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用 。最好再生吃几片姜 。红糖姜水功效与作用主要体现在驱寒暖胃、防治感冒、补气益血、排毒滋润、散瘀活血，利肠通便，缓肝明目 。老人适量吃些红糖还能散瘀活血、利肠通便、从而起到减肥的作用！

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