有的女性爱喝茶 ， 平时生活中也一直保持喝茶的习惯 ， 但在孕期却不得不加以限制 。那么生产之后 ， 产妇能喝茶吗？
产妇能喝茶吗
【产妇能喝茶吗】产妇不宜多喝茶 。因为茶叶中含有鞣酸 ， 它可以与食物中的铁相结合 ， 影响肠道对铁的吸收 ， 从而引起贫血 。
产妇喝茶有什么坏处
产妇喝茶容易引起贫血 。而且茶水浓度越大 ， 鞣酸含量越高 ， 对铁的吸收影响越严重 。茶水中还含有咖啡因 ， 产妇饮用茶水后 ， 精神兴奋 ， 不易入睡 ， 会影响休息 。
产妇喝茶对婴儿有影响吗
如果婴儿是进行母乳喂养 ， 那么产妇喝茶对婴儿是有影响的 。茶水中的咖啡因可以通过乳汁进入婴儿体内 ， 使婴儿过于兴奋 ， 不能很好地睡觉 ， 容易出现肠痉挛和忽然无故啼哭的现象 。
产妇喝什么好
产妇坐月子期间 ， 可以适当喝牛奶 ， 牛奶含蛋白质和钙较高 ， 能为产妇及母乳喂养的婴儿补充营养；产妇也可以喝豆浆 ， 豆浆含“黄豆苷原” ， 可以帮助产妇调节内分泌 ， 有助身体恢复；产妇也要多喝水 ， 多喝水能加强新陈代谢 ， 同时也保证乳汁的正常分泌 。
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