通常女性在怀孕的时候是比较容易上火的 ， 那么 ， 孕妇肝火旺怎么调理？孕妇肝火旺盛吃什么好？
淮山鲫鱼汤
淮山、枸杞子各25克 ， 红枣若干 。鲫鱼处理好 ， 锅内加适量清水 ， 再加入食材 ， 一起煮2个小时 ， 调味 。
作用：鲫鱼具有利水、通乳的功效 ， 并且 ， 一定程度上还有去火的效果 。
银耳莲子红枣汤
银耳、冰糖、枣子、莲子（去芯）、枸杞适量 。一起放到锅里面煮沸 ， 不断搅锅 ， 直到银耳胶化 ， 汤粘稠即可 。
作用：滋阴、润肺、养胃、强心、养颜、去肝火 。
百合绿豆汤
鲜百合100克 ， 绿豆250克 ， 冰糖适量 。绿豆洗净 ， 百合掰开去皮 ， 同放入砂锅内 ， 加水适量 ， 武火煮沸 ， 改用文火煲至绿豆开花百合破烂时 ， 加入冰糖即可食用 。
作用：清热解毒 ， 去肝火效果很好 ， 但寒性食物孕妇不能多吃 。
黄瓜紫菜汤
紫菜10克 ， 黄瓜100克 ， 姜末、葱花适量 。紫菜洗干净后 ， 撕成片 ， 黄瓜洗净 ， 切成片 ， 一起入锅 ， 加适量清水 ， 用大火煮沸 ， 沸后加入姜末、酱油、黄瓜片 ， 继续用大火煮 。待烧开后 ， 加入紫菜 ， 调味 ， 撒上葱花即可 。
【孕妇肝火旺盛吃什么好 喝6种汤来降降火气】作用：促进肠道毒素排泄 ， 清热去火 。
猪肝木耳红枣
泡发好的木耳、红枣和猪肝 。猪肝洗净 ， 浸泡3小时左右 ， 期间不间断更换清水 ， 然后用食盐揉洗一下 ， 洗净 ， 切片 ， 与木耳 ， 红枣一起煮沸 ， 调味 。
作用：益胃养血 ， 平息肝火 。
红枣山药汤
红枣 ， 山药适量 。红枣泡软 ， 山药去皮、切丁后 ， 一同放入清水中烧开 ， 煮至熟软 ， 放入砂糖调味 。
作用：健脾 ， 养肝 ， 排毒 。肝功能较差者 ， 常喝红枣水有益肝脏功能恢复 。

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