灰枣熬汤喝
将灰枣和银耳以及冰糖一起放入锅中熬汤 ， 具有很好的止咳润肺的作用 ， 对于嗓子具有很好的保健作用 。
灰枣泡酒喝
可以将灰枣还有白酒一起浸泡 ， 然后放入阴凉的位置存放 ， 大约一个月之后就可以服用了 。灰枣在白酒的浸泡过程中 ， 大量的营养有机物质就会更加容易的溶解出来 ， 这样制作出来的红枣就具有很好的促进血管通畅的作用 。

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