苹果是生活再常见不过的水果了 ， 核桃也是常见的坚果 ， 那么吃了苹果可以吃核桃吗？下面就一起来看看吧！
吃了苹果可以吃核桃吗
可以 。
从食物的性味成分上来看 ， 苹果性凉 ， 富含植物蛋白、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等多种成分；核桃性温 ， 富含不饱和脂肪酸、维生素E、植物蛋白、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素 ， 这两种食物成分不相克 ， 可以与之同食 。
核桃榛子能一起吃吗
【吃了苹果可以吃核桃吗 核桃榛子能一起吃吗】可以一起吃 。
从食物性味成分来看 ， 榛子性平 ， 主要成分为蛋白质、不饱和脂肪酸 ， 维生素、淀粉、矿物质等 ， 而核桃性中主平 ， 要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等 ， 两者并无相克反应 ， 因此可以同食 。
核桃怎么保存时间长
带壳核桃
带壳核桃由于有外壳的保护 ， 因此是比较容易保存的 ， 一般建议用带孔的塑料罐装好后 ， 放在干燥、通风的地方保存就好了 。
核桃仁
核桃仁要用有盖的容器密封装好 ， 然后放在阴凉、干燥处存放 ， 避免潮湿 ， 不建议放冰箱哦 ， 以免受潮 ， 影响口感 。
吃核桃要注意什么
1、不宜多食 。核桃是一种温性食物 ， 过量食用容易引起身体发热、上火等不适症状 。一般建议一天食用2-4个核桃就好了 。
2、不宜与浓茶同食 。浓茶中的鞣酸含量丰富 ， 而核桃中含有一定的蛋白质 ， 两者同食使蛋白质产生沉淀 ， 出现消化不良的情况 。
3、不宜与白酒同食 。白酒和核桃这两种食物都属于温性食用 ， 两者同食后 ， 容易使身体发热、面色潮红 。
4、热性体质的人群不宜食用 。核桃性温 ， 阴虚火旺、痰热咳嗽等热性体质的人群食用核桃 ， 容易增加体内的热气 ， 不利于热气的散发 。

• 牛皮癣吃什么水果好
• 鹌鹑蛋熟的怎么加热 鹌鹑蛋可以炒什么好吃
• 女人吃什么食物补血 补血养血的7种食物
• 哺乳期可以吃辣的东西吗 哺乳期吃完辣多久喂奶
• 吃什么蔬菜能够防癌 5大公认的防癌蔬菜
• 吃葡萄要吐皮吗
• 芹菜和木耳能一起吃吗 为什么不吃芹菜叶子
• 牛皮癣不能吃什么
• 水芹菜里面有虫子吗 怀孕可以吃水芹吗
• 减肥几点以后不吃东西