股骨头坏死的全称是股骨头无菌性坏死 ， 或股骨头缺血性坏死 ， 是由多种原因引发的股骨头局部血运不良 ， 进而导致骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变 。
股骨头坏死吃什么食疗
猪蹄冬青饮
【股骨头坏死吃什么食疗 怎么预防股骨头坏死】原料：猪蹄1只 ， 毛冬青100克 。
做法：猪蹄去杂毛 ， 洗净 ， 同毛冬青一起加水3000毫升 ， 用文火煎煮 ， 取汁1000毫升 。吃猪蹄 ， 将汤分5次热饮 ， 每天2次 。
功效：活血通络 ， 强筋健骨 。适用于股骨头缺血性坏死的患者 。
薏米木瓜粥
原料：薏米30克 ， 木瓜10克 ， 粳米60克 ， 白糖30克 。
做法：薏米、木瓜洗净 ， 放入小锅内 ， 加粳米和2大碗冷水 ， 先浸泡一会儿 ， 再用小火慢炖至薏米酥烂为止 ， 然后加白糖 ， 稍炖即可 。每天食用 ， 不拘量 。
功效：祛风利湿 ， 舒筋止痛 。适用于活动不利等以湿弊为著的股骨头缺血性坏死 。
海参粥
原料：海参2～3只 ， 粳米（或糯米）100克 。
做法：用温水浸泡海参数个小时 ， 剖洗干净切片 ， 粳米或糯米加水煮粥 ， 煮至海参烂、粥稠为度 。每天早晨空腹温热食 。
功效：补肾益精 ， 壮阳疗痿 ， 补血润燥 。适用于股骨头缺血性坏死患者 。
益母大枣汤
原料：益母草50克 ， 大枣250克 ， 大茴香10克 ， 赤砂糖50克 。
做法：益母草用水煎取汁 ， 放茴香、大枣、砂糖煎沸后 ， 去渣留汁 。食大枣 ， 汤早晚分服用 。
功效：活血行气 ， 化淤止痛 。适用于病变中期 ， 髂膝酸痛不止、劳累后加剧的患者 。
穿山龙炒鸡蛋
原料：穿山龙6克 ， 鸡蛋3个 ， 精盐、植物油各适量 ， 香油少许 。
做法：将鸡蛋磕入碗内 ， 然后将洗净切碎的穿山龙放入 ， 调入精盐、香油 ， 搅拌均匀 ， 锅内放油烧热 ， 将调好的鸡蛋放入烧熟即可 。一次食完 。
功效：健脾化湿 ， 清利关节 。适用于股骨头缺血性坏死的湿热不重、正气已虚的患者 。
银花莲米粥
原料：银花15克 ， 莲米30克 ， 白糖少许 。
做法：银花洗净 ， 煮沸5分钟 ， 去渣取汁 。加莲米煮到熟透为止 ， 放入白糖调匀 。每天2剂 。
功效：清热解毒 。适用于病变初期热毒内扰 ， 局部灼热疼痛者 。
怎么预防股骨头坏死
1、戒酒或是改掉酗酒的不良习惯 。摆脱引发疾病的接触环境 ， 清除酒精的化学毒性 ， 以防组织吸收 。
2、少吃或不吃辛辣刺激性的食物 ， 尽量不吃激素类药物 。此外 ， 还应注意增加钙的摄入量 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 。
3、如果相关疾病必须应用激素时 ， 则要掌握短期适量的原则 ， 同时配合扩张血管药、维生素D、钙剂等药物 ， 切记不要不听医嘱 ， 自作主张滥用激素类药物 。
4、平时多晒太阳 ， 不要过度负重 ， 经常活动对股骨头坏死都有很好的预防作用 。

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