由于在生活中各种习惯的不注意 ， 导致患上胃病的朋友是越来越多 。而对于胃病的朋友来说 ， 胃痛就是经常会出现的症状了 ， 俗话说：“胃病三分靠治 ， 七分在养”那么我们在生活中应该如何养胃呢?下面就由小编来为大家介绍几种缓解胃痛的食疗方!一起来看看吧！
红花蜂蜜饮
【胃痛吃什么缓解疼痛 日常这些饮食可以帮助缓解胃痛】做法：蜂蜜、红糖适量、红花5克 。将红花放在保温杯中 ， 沸水冲泡 ， 盖好 ， 经泡10分钟后 ， 随即调入蜂蜜、红糖 ， 趁热饮服 。
功效：此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果 。
肉桂香草鸭
做法：肉桂、丁香、草豆蔻各5克 ， 鸭1只(约1000克) ， 调料适量 。将鸭去毛杂 ， 洗净 ， 3味药水煎取汁 ， 共煎2次 ， 约取汁3000毫升;将药汁、葱段、姜片、鸭子同放锅中 ， 文火煮至六成熟时捞起鸭子 ， 放人卤汁锅中卤熟后取出;锅内留卤汁少许 ， 加冰糖、味精 ， 文火熬至冰糖溶化后 ， 放入鸭子 ， 一边滚动 ， 一边用勺将卤汁均匀地浇在鸭身上 ， 直至卤汁均匀粘在鸭子上 ， 呈红亮时捞出 ， 再均匀涂上麻油即成 。佐餐食用 。
功效：本品具有温中和胃 ， 补肾助阳的功效 。适用于脾肾阳虚、营卫失调、脘腹冷痛、反胃呕吐、咳嗽水肿、肢冷腰酸等症 。这样的食疗方法可以起到保护肠胃的作用 ， 对于肠胃不适身体虚弱人群来说具有调理的作用和效果 。
莼菜羹
做法：蒓菜250克 ， 冬笋25克 ， 香菇20克 ， 榨菜丝15克 ， 将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤 ， 烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝 ， 同煮至沸 ， 再加入莼菜 ， 汤沸后加盐 ， 出锅后淋上麻油即成 。
功效：此羹鲜美清淡 ， 具有止呕止痢、消除解毒的功效 ， 可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗 。莼菜含有的纤维素比较多 ， 对于肠胃不适有所缓解 ， 而且还可以补充丰富的蛋白质和微量元素 。

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