脂溢性皮炎是一种慢性皮肤炎症 。此病多发生于皮脂腺分布较丰富的部位 ， 通常发生于头皮 ， 亦可蔓延至其他如面部、胸部及皱褶部等皮脂腺密集的部位 。患者主要表现症状为头皮糠状脱屑 ， 或头、面等处出现鲜红色或黄红色斑片 ， 表面覆有油腻性鳞屑或痂皮 。而且还常伴为毛囊炎、睑缘炎 ， 面部常与痤疮、酒渣鼻、螨虫皮炎并发 。
脂溢性皮炎吃什么好
百合绿豆汤
原料：鲜百合90克 ， 绿豆250克 ， 精盐、味精、葱花各适量 。
做法：将鲜百合掰开 ， 去老瓣洗净 ， 绿豆去净杂质 。取锅加入清水适量 ， 置旺火上 ， 烧开 ， 加绿豆、百合 ， 改用小火 ， 煮至绿豆熟烂、百合瓣破烂时 ， 起锅加入精盐、味精、葱花调味即成 。每日服食2～3次 。
功效：上清心火 ， 下消胃热 ， 解毒消暑 ， 养阴安神 。适用于脂溢性皮炎患者 。
绿豆薄荷银花汤
原料：绿豆200克 ， 薄荷5克 ， 银花15克 ， 砂糖适量 。
做法：将绿豆、银花洗净 ， 然后一同放入锅中 ， 加适量水用文火同煮 ， 至豆熟后加砂糖 ， 最后加入薄荷煮沸即可 。每日服食2～3次 。
功效：清热解毒 ， 疏风消暑 。适用于脂溢性皮炎患者 。
赞绿珠
原料：绿豆30克 ， 赤小豆15克 ， 百合13克 。
做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净 ， 一同放入锅中 ， 加入清水500毫升 ， 用微火煎至300毫升即可 。每次服50～100毫升 ， 每日早晚各1次 。
功效：润肺养肤 ， 和血通脉 。适用于脂溢性皮炎患者 。
生地黄粥
原料：生地黄汁50毫升 ， 粳米60克 ， 生姜3片 。
做法：将粳米煮沸后 ， 加入生地黄汁和生姜 ， 待粳米熟后即成 。每日1剂 。
功效：解毒消暑 ， 滋肺养胃 。适用于脂溢性皮炎患者 。
如何预防脂溢性皮炎
1、注意保健
在日常生活中要注意饮食调节 ， 多吃蔬菜 ， 切忌多脂、多糖饮食 ， 忌食辛辣、酒等刺激性食物 ， 而且不要忽略精神方面 ， 避免精神过度紧张及局部搔抓 。保持有规律的生活作息 ， 尤其是要保持充足的睡眠 。对于较顽固的慢性脂溢性皮炎 ， 可适当增加室外活动和晒太阳 。
2、内服药物治疗
【脂溢性皮炎吃什么好 如何预防脂溢性皮炎】对于此病可以服食维生素B6、维生素B2或复合B族维生素等药物配合治疗 。如果瘙痒剧烈可用止痒镇静剂等止痒 。

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