1、有的孕妈妈觉得 ， 补铁过多也不是什么坏事儿 ， 只要不缺铁就行了！但其实 ， 补铁过多的时候 ， 也是一种危害 。
2、当孕妈妈们补铁过量的时候 ， 可能会引起肠胃的不适 ， 还有可能会引起便秘 。另外 ， 孕妈妈们还可能会感到恶心或者腹泻 。
3、所以 ， 当孕妈妈们在补铁的过程中出现这些不适的时候 ， 一定要记得先去看医生 ， 为了避免这些不适反应加重 ， 可以先适当减少补铁量 。
4、一般情况下 ， 孕妈妈们通过食物进行补铁并不会产生什么严重的反应 ， 所以孕妈妈们也不要太过担心 。
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