心悸是指病人自觉心中悸动、惊恐不安 ， 甚则不能自主的一种病症 。心悸因惊恐、劳累而发 ， 时发时止 ， 不发时如常人 ， 病情较轻者为惊恐；若终日惊动 ， 稍劳尤甚 ， 全身情况差 ， 病情较重者为怔忡 ， 惊悸日久不愈者也可转为怔忡 。
心悸有什么症状
1.心虚胆怯
心悸不宁 ， 善惊易怒 ， 坐卧不安 ， 少寐多梦而易惊醒 ， 食少纳呆 ， 舌苔薄白或如常 ， 脉象动数或虚弦 。
2.心血不足
心悸 ， 头晕 ， 面色不华 ， 倦怠乏力 ， 舌质淡红 ， 脉象细弱 。
3.阴虚火旺
心悸不宁 ， 心烦少寐 ， 手足心热 ， 耳鸣 ， 腰酸 ， 头晕目眩 ， 舌红少津 ， 苔少或无 ， 脉细数 。
4.心阳不足
心悸不安 ， 胸闷气短 ， 动则尤甚 ， 面色苍白 ， 形寒肢冷 ， 舌淡苔白 ， 脉虚弱 ， 或沉细而数 。
5.水饮凌心
心悸眩晕 ， 胸脘痞闷 ， 渴不欲饮 ， 小便短少 ， 或下肢浮肿 ， 形寒肢冷 ， 恶心吐涎 ， 舌淡苔白滑 ， 脉弦滑 。
6.心血瘀阻
心悸不安 ， 胸闷不舒 ， 心痛时作 ， 痛如针刺 ， 或见唇甲青紫 ， 舌质暗或有瘀斑 ， 脉涩或结代 。
【心悸有什么症状 心悸饮食注意什么】心悸饮食注意什么
1.饮食宜清淡、富营养、易消化的流质或半流质 。
2.饮食宜以低脂肪、高维生素及蛋白质为主 ， 多食蔬菜水果 ， 忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、浓茶、咖啡等刺激性食物和动火之物及烟酒 。
3.进食速度不宜过快 ， 可少量多餐 ， 忌过饱 ， 多样饮食 ， 合理搭配 。适宜食品有玉米、小麦、牛肉、大枣、菠菜、葡萄 。
预防早知道
1.因感受风寒湿邪而致心悸者 ， 要注意寒温调节 ， 避免居住阴暗潮湿之地 。
2.保持心情愉快 ， 避免七情刺激而诱发心悸 。
3.饮食有节 ， 进食勿过饱；生活起居有常 ， 劳逸结合 。保证休息与睡眠是减轻心悸的重要方法 ， 是养生祛病的关键 。
4.避免外邪侵袭 ， 防止寒暑变化诱发心悸 ， 或加重心悸 。
5.增强体质 ， 适当参加体力活动 ， 以不感觉劳累为度 。如散步、太极拳、练气功等 。

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