拔罐拔哪里瘦小腿
拔罐取穴：足三里 ， 血海 ， 三阴交 。
方法步骤：选择大小适宜的火罐或真空罐 ， 吸拔于足三里 ， 血海 ， 三阴焦穴 ， 留罐15分钟 。每日1次 ， 15日为一个疗程 。
辅助疗法：平时可配合用双手扭动揉搓小腿肚 ， 直至变热为止 。注意饮食平衡 ， 同时加强腿部锻炼 ， 步行 ， 游泳是最佳选择 。
拔罐拔哪里减全身
拔罐取穴：1.饥点 ， 胃俞 ， 肺俞 ， 阳池 ， 三焦俞等穴;2.耳穴内分泌 ， 肾上腺 ， 体穴三焦俞 ， 脾俞等 。
方法步骤：
1.中阳亢盛者：先耳压饥点穴(耳屏前面中点 ， 外鼻穴下方) ， 然后取俯卧位 ， 选择大小适宜的火罐或真空罐 ， 吸拔于胃俞 ， 肺俞 ， 阳池 ， 三焦俞等穴 ， 留罐10-15分钟 。
2.痰湿阻滞者：先耳压内分泌 ， 肾上腺穴点 ， 然后俯卧位 ， 选择大小适宜的火罐或真空罐 ， 吸拔于三焦俞 ， 脾俞等穴 ， 留罐10-15分钟 。
辅助疗法：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行 ， 耳压主要是刺激耳部内分泌穴以调整人体生理功能 ， 因为耳郭的神经 ， 血管极为丰富 ， 刺激耳部内分泌穴及耳甲庭 ， 耳甲腔等处 ， 有调整机体分泌系统及内脏功能作用 ， 进而达到减肥作用 。
耳压方法：用右手拇指指端压迫耳部内分泌穴(部位在耳屏间切进底部稍前方) ， 每次10分钟 ， 停3分钟 ， 然后再用同法压迫10分钟 。

• 孕妇中暑可以拔罐吗 孕妇中暑该怎么办
• 草莓熊可不可以在抖音买 草莓熊哪里能买到正版
• 拔罐后疼痛怎么回事
• 拔罐后皮肤颜色多久能消除
• 拔罐多久拔一次
• 拔罐减肥有副作用吗
• 拔罐后皮肤痒是怎么回事
• 拔罐后能喝酒吗
• 拔罐减肥会影响月经吗
• 拔罐减肥食谱一日三餐