督脉连于颈部的风府穴 ， 为各条阳脉的门户 ， 人感受风寒 ， 就是从风府开始的 ， 人体当中有很多地方容易受风邪侵袭 ， 因此将其命名为风 ， 如风府 ， 风池 ， 风门等 ， 都是风邪藏身之所 ， 在这些风穴当中 ， 以风府最甚 ， 因此在按摩调理时 ， 经常要用到这个穴位 ， 那么经常按摩风府好吗？
风府穴名由来
风 ， 指穴内气血为风气；府 ， 府宅之意 。风府 ， 即风邪聚藏之所 。督脉之气在此穴吸湿化风 ， 为风气的重要生发之源 ， 故名 。
风府在哪里
位于头颈部正中线上 ， 入后发际上1寸 ， 枕外隆凸直下 ， 两侧斜方肌之间凹陷处 ， 取穴时 ， 触摸耳垂后面 ， 有称为“乳突”的凸骨 ， 从此骨下方沿后缘 ， 触摸上方的骨头 ， 有一浅凹处即是该穴 。
经常按摩风府好吗
经常按摩风府是有好处的 。
经常保护和按摩风府 ， 可以起到防治感冒及中风的作用 ， 
无论风寒风热 ， 风府为有效首选之主穴 ， 经常按摩该穴位可以改善大脑血液血环 ， 所以临床上常用按摩风府穴来治疗感冒所导致的头痛 ， 鼻塞流涕 ， 咽喉疼痛 ， 以及恶寒发热等症状 ， 还用于治疗中风不语 ， 颈项强痛 ， 癫痫 ， 聋哑等症 。
风府怎么按摩
1.用双手掌掩耳 ， 用双手食指 ， 中指 ， 无名指轻轻叩击风府36次 。
2.用双手中指点按或拇指点按风府 ， 每天点按2次 ， 每次3-5分钟 。
【经常按摩风府好吗 风府怎么按摩】3.用食指和拇指按压风府穴30-40下 。
风府按摩注意事项
1.按摩风府的时候 ， 要注意适度用力 ， 感觉有股热流窜向前额 ， 以自觉酸胀 ， 不感到疼痛为佳 。
2.注意风府可按摩 ， 不可艾灸 ， 风借火势 ， 会更加猖狂 ， 在体内乱窜 。

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