很多水果在吃之前 ， 最好是用盐水浸泡一下 ， 秋季是雪莲果上市的季节 ， 它味道甘甜 ， 很多人都喜欢吃 ， 那么吃雪莲果的时候要泡盐水吗？
雪莲果要泡盐水么
依据自己的习惯而定 。
很多水果之所以用盐水浸泡 ， 是为了减轻它们酸涩口感对口腔黏膜和嘴唇造成的刺激 ， 而雪莲果中的主要成份是寡糖 ， 味道十分甘甜 ， 没有酸涩感 ， 可以不用盐水浸泡 ， 但是即使雪莲果用盐水浸泡也不会影响其口感 ， 所以雪莲果泡不泡盐水可以根据自己平时的习惯决定 ， 不做严格要求 。
雪莲果泡盐水有什么好处
【雪莲果要泡盐水么 雪莲果泡盐水有什么好处】杀菌抑菌 。
因为雪莲果是一种地下水果 ， 其中会带有一些细菌 ， 而盐水具有消毒杀菌的作用 ， 雪莲果用盐水浸泡 ， 这种高渗环境下可以帮助杀灭表面沾有的细菌 ， 能让雪莲果变得更加的干净卫生 。
雪莲果用盐水泡多久
5-10分钟 。
一般雪莲果用盐水浸泡大约5-10分钟左右就可以了 ， 如果浸泡时间过久 ， 在盐水这种高渗环境下 ， 雪莲果中含有的维生素、水溶性纤维等营养成分会流失 ， 并且雪莲果的甜味也会变淡 ， 口感变差 。
雪莲果怎么泡盐水
1、将雪莲果用清水洗净 。
2、削皮表皮 ， 切成厚片 ， 放入碗中 。
3、然后加入一小勺食盐 。
4、倒入清水 ， 直至没过雪莲果 。
5、静置5-10分钟 。
6、然后用清水将雪莲果冲洗干净即可 。
雪莲果泡盐水要注意什么
1、控制盐水浓度 。雪莲果泡盐水的时候 ， 要注意不要用过多的盐 ， 一盆水用大约5克即可 ， 盐水的浓度过大会导致大量的细胞液外流 ， 雪莲果的营养成分大量流失 。
2、冲洗干净 。雪莲果在泡盐水后 ， 要注意冲洗干净 ， 因为雪莲果在浸泡盐水后很多不利于健康的成分会附在表面 ， 所以需要再用清水冲洗 。

• 金桔能和苹果一起吃吗 金桔和苹果一起吃的好处
• 蹲久了站起了头晕是什么原因 需要如何调理
• 吃蜂蜜对胃有好处吗 这些你要知道
• 蒲公英发烧可以吃吗 发烧吃蒲公英效果好吗
• 黄鱼吃了有什么好处 食用黄鱼需要注意什么
• 硬拉后如何拉伸 为什么硬拉后要拉伸
• 桂皮吃了有什么作用 食用桂皮需要注意什么
• 宝宝厌奶期怎么办 10个小妙招你要知道
• 止血凉血中药有哪些 什么中药凉血
• 葱吃了有什么好处 食用葱有什么需要注意