【黄秋葵叶子能吃吗 秋葵叶什么时候上市】黄秋葵是生活中常见的食物 ， 很多人都喜欢吃吧 ， 随着秋葵的养生保健作用被人们所熟知 ， 秋葵也越来越频繁的出现在人们的餐桌上了 ， 秋葵全身都是宝 ， 那么 。黄秋葵叶子能吃吗？下面一起来看看吧！
黄秋葵叶子能吃吗
可以吃 。
黄秋葵全身都是宝 ， 几乎所有部位都可以被利用起来 ， 除了黄秋葵果 ， 其实黄秋葵花、黄秋葵叶都有很不错的养生保健作用 ， 值得被大家所关注 。
吃黄秋葵叶有什么好处
黄秋葵叶具有滋阴润燥、健脾的功效 。
黄秋葵叶适用于病后体虚、乏力、食欲不振、消化不良、胃炎、胃溃疡 。肺虚、咳嗽等患者作食疗用 ， 是一味比较保健养生类食材 。
秋葵叶什么时候上市
夏天就可以吃了 。
秋葵在春天播种 ， 播种后大约五十天成熟 ， 根据植物的生长周期 ， 夏天的时候就有秋葵叶可以吃了 ， 因为秋葵叶是比较冷门的蔬菜 ， 大家在购买的时候需要去农户家进行购买 。
凉拌黄秋葵叶
材料：黄秋葵叶、调料 。
方法：1 ， 将新鲜的黄秋葵叶洗干净后置于沸水中2～3分钟后捞出 。
2 ， 然后将其切成细丝置于碗中 。
3 ， 加入各种佐料调制酱料 ， 淋在上头即可 。
黄秋葵叶炒肉
材料：黄秋葵叶、瘦肉 。
方法：1 ， 将黄秋葵放在清水中清洗干净 。
2 ， 瘦猪肉切片 ， 放油锅中大火爆炒 。
3 ， 等到猪肉炒到8分熟时加入黄秋葵叶片 ， 大火快炒 ， 加入调料后起锅即可品尝美味的黄秋葵叶炒肉了 。
油炸黄秋葵叶
材料：面粉、鸡蛋、黄秋葵叶 。
方法：1 ， 取面粉适量 ， 鸡蛋1个 ， 装置在碗中 。
2 ， 用清水将面粉调至糊状 ， 调料适当 。
3 ， 将去黄秋葵叶粘裹面糊 ， 下油锅炸至乳黄色起锅装盘 ， 蘸调料食用 。

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