鸽子汤是秋冬进补时常见的一种食物 ， 而鹅蛋也是一种鲜美的食物 ， 那么鸽子汤能和鹅蛋同吃吗？
鸽子汤能和鹅蛋同吃吗
可以适量同食 。
鸽子汤性平 ， 味甘、咸；鹅蛋性温 ， 味甘 。二者咋性味上并不会相互冲突 。
鸽子汤中含有蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、胆固醇、软骨素、维生素A、维生素B族、维生素D以及镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒、碘等营养成分；而鹅蛋中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E、维生素K以及钙、磷、钾、铁、镁等多种矿物质 。二者在营养成分上也不会相互反应或者发生冲突 ， 因此鸽子汤和鹅蛋是可以适量一起吃的 。
鸽子汤和鹅蛋一起吃要注意什么
1.不宜过量
鸽子汤和鱼肉一起吃 ， 属于高营养、高蛋白质饮食 ， 因此注意不要多吃 ， 以免造成蛋白质摄入过多 ， 引起消化不良 。建议每日喝炖鸽子汤不宜超过一盅 ， 食用鹅蛋不宜超过1个 。
2.感冒发热者不宜食用
由于鸽子汤有滋补的功效 ， 而鹅蛋属于温性食物 ， 因此感冒发热的人群在发烧期间不建议食用 ， 最好吃一些清淡易消化的食物 。
鸽子汤能和什么一起吃
1.鸽子汤+山药
山药性平 ， 有很好的补脾益肾、养肺、健胃的功效 ， 将鸽子与山药一同炖煮成山药鸽子汤 ， 有很好的补肾助阳、健脾益胃功效 ， 适宜身体虚弱但又不能大补的人群食用 。
2.鸽子汤+天麻
天麻有很好的息风定惊功效 ， 一些体虚、高血压的人群 ， 经常会出现头晕头痛、眩晕眼黑等情况 ， 这时候最适合喝天麻鸽子汤了 ， 不但味美、营养丰富 ， 对于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木有很好的疗效 。
3.鸽子汤+绿豆
鸽子汤有很好的补虚功效 ， 但是一些人在吃多了鸽子汤之后容易出现上火的情况 ， 而绿豆汤有很好的清热降火功效 ， 因此在喝了鸽子汤之后可以适量喝一些绿豆汤 ， 或者直接将鸽子与绿豆同炖 ， 做成绿豆鸽子汤 。
鸽子汤不能和什么一起吃
1.牛羊肉
鸽子汤不宜和牛羊肉一起吃 。虽然鸽肉性平 ， 但是由于鸽子汤有很好的补虚、扶阳作用 ， 所以许多人喝了之后会有身体发热、出汗的情况 ， 此时如果再吃一些热性食物 ， 比如说牛肉、羊肉等等 ， 就容易上火 。
2.猪肉
鸽子汤不宜和猪肉一起吃 。鸽子汤具有滋肾益气的功效 ， 而猪肉同样具有补中益气的功效 ， 二者同食会导致气滞 ， 不利于健康 。
3.猪肝
鸽子汤不宜和猪肝一起吃 。因为猪肝和鸽子肉中含有的未失活性的酶与其它生物营养素、微量元素可能发生复杂的化学反应 ， 产生一些不利于人体的物质 ， 这些物质进入人体后 ， 会干扰铁、铜等微量元素的代谢 ， 或破坏了一些必需的维生素 ， 从而引起不良的生理反应 ， 导致黑色素沉着而面部长斑 。
吃鸽子汤能增强免疫力吗
有 。
【鸽子汤能和鹅蛋同吃吗 鸽子汤能和什么一起吃】鸽子汤中含有丰富的蛋白质 ， 而蛋白质是建造和修复身体的重要原料 ， 人体的发育以及受损细胞的修复和更新 ， 都离不开蛋白质 。另外 ， 鸽子汤中还含有钙、铁、锌、磷等矿物元素 ， 以及维生素D和维生素B族 ， 有很好的强健骨骼的功效 。因此 ， 适量食用鸽子汤有很好的补充身体营养、强健骨骼、提高身体免疫力的作用 。

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