产后多久来月经 _生活知识

女性在生完宝宝之后，卵巢功能逐渐恢复，体内荷尔蒙开始逐渐恢复到怀孕前的状态，子宫内膜逐渐开始增生，但是由于每个产妇体质不同，第一次来月经的时间与月经量的多少都有所不同，对于产后多久来月经，她们也是相当关心的。
产后多久来月经
产后第一次来月经的时候与是否采用母乳喂养，哺乳时间长短，产妇年龄及卵巢功能的恢复有关系。
一般来说，没有进行母乳喂养的妈妈，在产后的6到10周，也就是大约产后两个月内，会来月经，而且可能会开始排卵。
进行母乳喂养的新妈妈，第一次排卵可能会延后到24到27周左右，即产后大约6个月左右，也有的甚至长达一年不会来潮。
产后头几次月经不正常是怎么了
产后头几次月经不正常是正常的，这是因为整个卵巢功能还处于恢复阶段，每个人恢复状况都不同。
需要注意的是，产后恶露跟月经不是一回事，刚分娩不久的新妈妈，产道会流出血状分泌物，这是由胎盘着床位置流出的血，混着在留在子宫的脱膜，组织碎片及粘液等分泌物，即恶露，通常情况下恶露流出量比月经量要少，时间短，一般在产后4到6周就会消失。
产后月经多久才能恢复正常
大部分新妈妈月经和排卵期恢复比较迟，大部分人群第一次月经量比平时多，到第二次，第三次才会开始有一些变化，一般来说通常要到18周才会完全恢复。
产后来月经异常是怎么回事
产后的第一次月经多是无排卵的周期，或因功能不良的黄体诱导而产生，此时卵巢对性腺激素刺激不太敏感，此外还有产后恶露排出，偶尔有不定期反复少量出血，或在坐月子期间即出现类似月经来潮的出血等现象。
产后还有可能出现闭经现象，主要是由于长期哺乳或产后大出血，或是体内泌乳激素过高抑制排卵形成所致。
产后月经不调怎么预防
女性产后身体虚弱，很容易产生内分泌失调现象，在生宝宝后应该注意几点预防月经不调的措施。
保持精神愉快
产后避免精神刺激和情绪波动，有的产妇在经期有下腹发胀，腰酸，乳房胀痛，易疲劳，嗜睡，情绪不稳定的现象，这都是正常的，不必过分紧张。
注意个人清洁
产后注意外生殖器卫生清洁，月经期内部能进行性生活;内裤要选择柔软，透气性能好的棉质型，勤换洗，多放在太阳下暴晒。
合理饮食
【产后多久来月经】新妈妈日常饮食要注意合理搭配，不但要控制食量，还要对饮食软银，冷热进行选择，产后不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多喝开水，血热人群经期多吃新鲜蔬菜和水果，忌吃韭菜，大葱，大蒜，姜等刺激运火之物;气虚人群平时要增加营养，多喝牛奶，豆浆，多吃鸡蛋，猪肝，菠菜，猪肉，鸡肉等食物，忌食生冷瓜果。

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