4、跳肚皮舞时，如果口渴可以适量的补充水分，采用少饮多次的方式 。
5、跳完肚皮舞之后，注意要做整理活动，帮助放松身体 。
【肚皮舞有什么好处】6、患有心脏病、高血压、哮喘患者、手术后伤口未痊愈者，是不合适跳肚皮舞的 。
小贴士
跳肚皮舞建议要根据自身的实际情况，来看自己适合怎么去进行这个运动，不要强迫自己去做完成不了的动作，循序渐进的慢慢练习 。
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