在现实生活当中 ， 有很多中老年人的身体都存在着血压高的问题 ， 也就是我们常说的高血压疾病 。高血压虽然是一种很普遍的疾病 ， 但是产生的危害是非常大的 ， 如果不重视治疗或者调理 ， 很容易发展成重度高血压 ， 那么就会诱发多种并发症 ， 甚至会导致中风和死亡 。
成年人的血压正常值到底是多少
成人的血压正常值一般在90-130之间 ， 正常的血压也就表示着身体的血液循环畅通无阻 ， 血压在身体各个器官的调节下就保持正常运行 ， 从而给身体器官提供足够的养分 ， 这样维持正常的新陈代谢 ， 那么人体各个器官功能才能够正常发挥 。如果血压不在正常值范围之内 ， 人身体的免疫力就会迅速下降 ， 容易受到病魔的侵袭 。
心脏病因素
影响血压变化的因素有很多 ， 心脏功能血管阻力和血压的高低关系是最密切的 ， 如果有心脏病 ， 那么很有可能会出现高血压等并发症 。
年龄因素
随着年龄的增长 ， 身体的多个器官功能会开始衰退 ， 而且血管壁会变得比较脆薄 ， 血管多个部位很容易出现堵塞或者异常 ， 那么就会引起血液不流通 ， 也是很容易出现高血压疾病的 。
饮食不当
在平时经常吃高脂肪的食物和高胆固醇的食物 ， 经常吃肥肉和红肉 ， 这些脂肪会保证营养过剩 ， 就会堆积在血管里 ， 那么也会引起血管堵塞 ， 就会诱发高血压疾病 。经常大量的吸烟喝酒 ， 也是引起高血压的主要原因 ， 因为香烟和酒精都会刺激我们的血管 ， 很容易引起血管剧烈扩张而发生血管破裂 ， 甚至会发生心脑血管疾病 。
缺少锻炼
在平时经常坐在电脑面前久坐不动 ， 缺少体育锻炼和运动 ， 就会影响全身的血液循环 ， 就会出现血液不流通 ， 长时间如此就会引起高血压的发生 。
温馨提示
【为什么会得高血压 为什么容易出现高血压疾病】通过上面的介绍 ， 相信大家对成年人的正常血压值有了一定的了解 ， 所以在平时让我们的血压保持在正常值范围之内 ， 这样才会身体健康 。为了避免高血压的发生 ， 我们应该去掉所有的不良生活习惯和坏毛病 ， 要禁止吸烟喝酒 ， 还要坚持体育锻炼 ， 而且要注意劳逸相结合 ， 最关键的是要注意饮食清淡 ， 千万不要暴饮暴食和大鱼大肉 。其实高血压并不可怕 ， 只要我们做到了生活中小细节的处理 ， 相信高血压还是会远离我们的 。

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