在日常生活中 ， 很多人特别喜欢吃柚子 。柚子是非常好的水果 ， 那么一岁半宝宝能吃柚子吗？一岁半宝宝吃柚子要注意些什么？下面一起来看看吧 。
一岁半宝宝能吃柚子吗
一岁半宝宝是可以吃柚子的 。
适量进食柚子对治疗宝宝胃口不佳 ， 口淡 ， 消化不良有很大的帮助 。宝妈们可以用柚子肉榨汁给宝宝喝 ， 也可以让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃 ， 一天最多一小瓣 。因为柚子性偏寒 ， 吃多了容易引起胃肠道不适 ， 所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃 。
需要注意的是 ， 柚子的外层果皮 ， 尽管有良好的祛痰镇咳作用 ， 但因为味苦 ， 宝宝很不喜欢 ， 不要强迫宝宝吃 。
宝宝吃柚子的做法大全
1、柚子芒果西米露
原料：柚子1个 ， 芒果1个 ， 西米适量 。
做法：
1、芒果剥皮去核 ， 把果肉用搅拌机打成泥 ， 柚子拆成丝 。
2、西米下入开水锅 ， 用勺儿延一个方向搅拌 ， 防止粘粘糊锅 ， 转中火焖煮20分钟 ， 捞出西米可见外表呈现透明 ， 但里面有较大的白点 。过凉水待常温取出沥干水份 ， 备用 。
3、将煮好的西米重新下入锅中 ， 加些配方奶 。
4、待温热后把芒果泥和柚子肉加进去 ， 搅拌均匀即可 。
功效：芒果的口感一般很受宝宝喜欢 ， 它也具有益胃、解渴、利尿的功效 。用这两种水果调节宝宝的饮食 ， 可以防止积食 。但过敏体质的宝宝最好慎吃芒果 。适合10个月以上的宝宝饮用 。
2、柚子塔
原料：鸡蛋2个 ， 淡奶油75克 ， 柚子汁一小杯75克 ， 柚子皮20克 ， 7个速冻塔皮直径7厘米 ， 糖40克 。
做法：
1、将鸡蛋、糖和淡奶油混合拌匀 ， 加入柚子汁搅拌 。
2、过滤后再加入柚子皮拌匀 。
3、将拌好的混合物 ， 分别放入速冻塔皮中 ， 塔皮外包裹锡纸 。
4、进烤箱 ， 150度烤35分钟即可 。
功效：香甜可口 ， 增进食欲 ， 建议给1岁以后的宝宝当作加餐食用 。
柚子的功效与作用
1、有利于心脑血管病及肾脏
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾 ， 几乎不含钠 ， 因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症 ， 则严禁食用)最佳的食疗水果 。
2、降低血液中的胆固醇
柚中含有大量的维生素C ， 能降低血液中的胆固醇 。
3、降低低密度脂蛋白
柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平 ， 而且可以减少动脉壁的损坏程度 。
4、增强体质
柚子还有增强体质的功效 ， 它帮助身体更容易吸收入钙及铁质 ， 所含的天然叶酸 ， 对于怀孕中的妇女们 ， 有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效 。
5、降低血糖
新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬 ， 能降低血糖 。
6、健胃、润肺
具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 ， 可促进伤口愈合 ， 对败血病等有良好的辅助疗效 。
7、预防中风
由于柚子含有生理活性物质皮甙 ， 所以可降低血液的黏滞度 ， 减少血栓的形成 ， 故而对脑血管疾病 ， 如脑血栓、中风等也有较好的预防作用 。

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