2、补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力 。
3、改善焦躁不安
改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
五味子泡水主要功效
1、预防心脏衰竭
五味子能减缓老化过程和延缓衰老，与老化相关的疾病也可以，如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症 。
2、解决尿频
在中医的角度上，五味子常被用于滋肾生津，有助治疗盗汗、烦渴及频尿问题 。
3、提高智力
能增进智能、体能和感官机能，在一定程度上提高人的智力水平 。
看似简单的喝水，却有大不同！
看似简单的喝水，稍微加点东西就会有大不同，起到意想不到的效果 。好好保存，平时用用，为你和家人的健康再加上一分 。

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