支气管哮喘 ， 简称哮喘 ， 一种比较顽固的慢性支气管疾病 ， 如果忽视治疗 ， 可能伴随终身 。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎 。有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状 。那么哮喘是怎么引起的呢？
哮喘是怎么引起的
气候因素
天气骤变 ， 空气潮湿 ， 或是气压低时 ， 最易诱发哮喘；另外 ， 空气污染 ， 如二氧化硫也可引起易感者的不良反应 。
遗传因素
哮喘遗传学家调查证实 ， 哮喘的发病有着明显的家族聚集现象 ， 在哮喘患者的各级亲属中 ， 哮喘的发病率明显高于其他群体 ， 哮喘患者的近亲中常有哮喘或其他过敏性疾病病人 ， 如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等 ， 进一步提示了哮喘的发生与遗传有关 。
运动因素
运动过量和换气过度 。剧烈运动可诱发某些患者的哮喘发作 。
精神因素
如情绪激动、紧张、忧郁等可诱发哮喘发作 。
社会家庭因素
精神压力过大 ， 如工作高度紧张、事业生活遭受巨大挫折、生活过于拮据困难 ， 可诱发哮喘的发作 。
外界过敏原
春秋季节的花粉、屋里灰尘、尘螨、动物毛屑、真菌、昆虫排泄物、虾蟹贝类等 。
哮喘吃什么好的快
杏仁粥
原料：杏仁6克 ， 粳米50克 ， 冰糖适量 。
制作方法：将甜杏仁研成泥状 ， 将粳米淘洗干净 ， 两味相和 ， 加冰糖 ， 适量的水 ， 煮开 ， 再用慢火煮烂即成 。
用法：每日2次 ， 可作早晚餐 。温热随餐服食 。
功效：止咳平喘 ， 适用于咳嗽、气喘 。
萝卜汁蜜
原料：白萝卜汁300毫升 ， 加蜂蜜30克 。
制作方法：把白萝卜汁和蜂蜜混合拌匀即可食用 。每日3次 ， 每次用开水冲服100毫升 。
功效：有化痰理气、滋润肠道、止咳平喘、润肺等功效 。
山药蒸甘蔗
原料：鲜山药120克 ， 甘蔗汁200克（或用蔗糖代替） 。
制作方法：山药去皮蒸熟 ， 捣成泥状 ， 与甘蔗汁搅匀 ， 倒锅中煮沸 ， 稍冷却后食用 。
用法：1剂分4次服 ， 每日早晚各服1次 ， 2日服完 。
功效：缓解哮喘症状 。
支气管哮喘怎么预防
1、预防哮喘一定要注意环境、气候因素的影响 。尤其在秋冬季节 ， 做好防寒保暖工作 ， 免受冷空气的侵袭 。
2、居住环境空气要清新 ， 减少烟雾吸入 。要坚决戒烟 ， 并避免接触灰尘、花粉、油漆等过敏原 。
3、要随时告诉自己保持心灵舒畅 ， 保持一颗快乐、平静的心情 ， 减少情绪上的刺激 ， 防止过度疲劳 。
4、对一些关于呼吸道的慢性病要进行积极的治疗 。患过敏性鼻炎或鼻窦炎者 ， 应当抓紧治疗 ， 并注意防治呼吸道感染病灶 ， 如扁桃体炎、支气管炎等 ， 可以减少患哮喘的发病率 。
5、老年人 ， 身体比较虚弱的 ， 可以经常食用一些补肺益肾、降气平喘的食物 ， 如老母鸡、乌骨鸡、猪肺、甲鱼、菠菜、南瓜、栗子、白果、枇杷等 。平时亦可用冬虫夏草蒸肉 ， 白果炖猪肺或山药、萝卜煮粥 ， 都可减轻症状 ， 增强体质 。
6、过甜、过咸的食物都尽量避免 。甜食、咸食能生痰生热 ， 可以诱发哮喘 。如咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等制品 ， 这些含盐量较高的食品都尽量少吃或不吃 。

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