孕妇是个特殊群体 ， 日常生活中 ， 为了自己和宝宝的安全 ， 举止都是小心翼翼的 ， 听说蒲公英泡水的养生价值不错 ， 孕妇喝蒲公英水有什么好处呢？
利尿消肿
蒲公英有一个别名叫尿床草 ， 说的就是蒲公英的利尿作用 ， 孕妇在孕期容易产生泌尿问题 ， 而蒲公英中含有丰富的钾元素 ， 钾元素有消除水肿的作用 ， 可以帮助孕妇排出身体内多余的水分 ， 所以 ， 孕妇喝蒲公英茶可以利尿消肿 。
清热解毒
蒲公英是寒性食物 ， 俗话说 ， 以寒制热 ， 对于有内热或者上火症状的孕妇来说 ， 日常喝一些蒲公英水有很好的缓解作用 ， 而且蒲公英根中还含有菊糖、葡萄糖等物质 ， 有解毒作用 ， 日常饮用可以增强身体抗毒能力 。
提高免疫力
蒲公英含有丰富的蛋黄素 ， 可以预防肝硬化 ， 保护肝脏和胆的功能 。蒲公英有抗胃溃疡的效果 ， 可缓解由胃溃疡引起的胃部不适 。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能 ， 孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力 。
美容养颜
蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质 ， 对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用 。
孕妇喝蒲公英怎么泡
蒲公英玫瑰花茶
功效：玫瑰花有美容驻颜功效 ， 蒲公英可以去火消炎 ， 一起食用既去火消炎又美容养颜 ， 而且红枣补血 ， 比较适合女性体虚体质服用 。
材料：蒲公英10g、玫瑰花10g 。
做法：将蒲公英和玫瑰花洗净后放入杯中 ， 冲入沸水 ， 加盖焖泡15分钟 ， 即可代茶饮用 。
蒲公英甘草茶
功效：蒲公英微苦 ， 性寒；甘草味甘 ， 性平 。将蒲公英和甘草放在一起泡水喝能清热解毒、补脾益气、滋润肠道、对上火引起的咽喉肿痛、口干口渴有一定的缓解作用 。
材料：取新鲜蒲公英20克(干品减半) ， 甘草3克 ， 绿茶10克 ， 蜂蜜一勺 。
做法：将蒲公英和甘草一起煎汤 ， 再用此汤来冲泡绿茶 ， 待水温降至60°C左右 ， 放入蜂蜜调味即可饮用 。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后 ， 放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用 。
【孕妇喝蒲公英水有什么好处 孕妇喝蒲公英怎么泡】蒲公英甜菊叶茶
功效：蒲公英味苦、性寒；甜菊叶味甘、性寒 ， 性质来说并无冲突 。二者合饮可用于治疗急性乳腺炎 ， 痤疮 ， 扁桃体炎 ， 腮腺炎 ， 急性咽喉炎 ， 急性器官炎 ， 急性结膜炎 ， 尿路感染症 。
材料：蒲公英 ， 甜菊叶 。
做法：取蒲公英 ， 甜菊叶各15克 ， 洗净后放入杯中 ， 冲入沸水 ， 加盖焖泡15分钟 ， 即可代茶饮用 。
蒲公英红枣茶
蒲公英可以清热解毒 ， 蒲公英能够补血活血 ， 将蒲公英和红枣放在一起饮用可以中和蒲公英的寒性 ， 同时具有清热消炎和补血养气功效和效果 。

• 孕妇能吃花椒吗
• 喝黄芪水会失眠吗 黄芪能治失眠吗
• 喝粥有什么好处 这些年你都白喝了
• 孕妇可以睡软床吗
• 益母草能空腹喝吗 益母草在什么时候吃好
• 孕妇睡软床好还是硬床好
• 红糖和什么一起喝最好 没想到红糖还可以这样喝
• 哺乳期能喝蒲公英水吗 哺乳期喝蒲公英水好吗
• 喝白开水会影响乳汁的分泌吗
• 睡眠质量不佳怎么办 为什么睡觉前不能喝红茶