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【功效作用 地瓜是水果吗 属于蔬菜类】

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地瓜属于水果吗  地瓜不是水果 ， 而是一种蔬菜 ， 因为水果指的是植物的果实 ， 地瓜是植物的根茎 ， 从植物学上说是就是一种蔬菜 ， 是豆科、豆薯属的植物 ， 富含大量的食物性纤维 。

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地瓜的功效与作用  1、美容养颜：红薯的维生素含量高 ， 经常食用的话 ， 可以保持皮肤细腻 ， 有着美容养颜的功效 。
  2、祛脂降压：经常食用地瓜的话 ， 可以控制血压稳定 ， 改善血液循环 ， 有效预防血管的粥样硬化 。
  3、安神除烦：地瓜中的碳水化合物 ， 可以为人体补充葡萄糖 ， 缓解脑部疲劳 ， 以及头晕、易怒、失眠等症状 。

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地瓜品种与产地  地瓜在日常生活中是很常见的 ， 其常见品种有济薯18号、京薯6号、秦薯九号、漯薯10号、广薯135、糯米红薯、宁紫4号、广薯135、香甜1号等等 。
  地瓜原产于美洲中部地区 ， 我国也是目前世界上最大的地瓜生产国 ， 其主要产地有湖南、四川、河南、辽宁、山东、湖北、安徽等省份 。

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