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胡萝卜属于碳水化合物吗 胡萝卜是碳水化合物 ， 它属于多糖类的碳水化合物 ， 是平时很常见的一种蔬菜 ， 同时也属于一种高纤维食物 ， 高纤维的食物一般都是很健康的 ， 对人体有很多的好处 ， 而且含有丰富的营养成分 ， 一般胡萝卜可以用来生吃或者是煮熟食用 。
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胡萝卜碳水含量 胡萝卜有碳水物 ， 不过它的碳水含量相对比较低一些的 ， 大概是每一百克的胡萝卜里面含有7.7克的碳水化合物 ， 所以吃胡萝卜是有利于减肥的 ， 一般想控制体重的朋友比较适合食用胡萝卜 ， 既营养又健康 。
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胡萝卜成分含量 胡萝卜含有很丰富的营养成分 ， 一般有糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等等营养元素 。
【胡萝卜是碳水化合物吗】 胡萝卜里面含有的胡萝卜素是有美白的功效的 ， 它也叫作小人参 ， 可以增补气血 ， 对于一些手脚冰凉和气血不足的人是很有辅助治疗作用的 。
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