虾不能和什么一起吃?吃虾有什么好处


虾不能和什么一起吃?吃虾有什么好处

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虾不能和富含维生素C的水果以及鞣酸含量较多的食物同吃;虾和南瓜一起吃会引起痢疾;吃虾喝果汁会引起腹泻;虾和黄豆一起吃会消化不良;虾皮和红枣同食会中毒;虾和金瓜同食会腹泻;虾和西红柿一起吃容易中毒;海河虾绝对不能同食猪肉、鸡肉 , 同食会引起肝肾衰竭 。因此 , 吃虾的时候要特别注意 。
虾不能和什么一起吃?吃虾有什么好处

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一、虾不能和什么一起吃
【虾不能和什么一起吃?吃虾有什么好处】1、富含维生素C的水果:虾肉含有高浓度的五价砷化合物 , 本身对人体无害 , 但同时服用大量维生素C时 , 五价砷会还原成三价砷 , 即三氧化二砷 , 俗称砒霜 , 会引起急性砷中毒 , 严重者会危及生命 。因此 , 吃虾时不要和富含维生素C的水果一起吃 , 如柠檬、柑橘等 。
2、鞣酸含量较多的食物:虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素 , 与含有鞣酸量高的食品一起吃的话 , 不仅会降低虾肉的营养成分 , 还会使钙与鞣酸结合 , 生成难以消化的物质 , 引起呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状 。因此 , 茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸多的食物 , 不应该和虾一起吃 。
3、南瓜:虾和南瓜一起吃会引起痢疾 , 黑豆、甘草可以解毒 。
4、果汁:吃虾喝果汁会引起腹泻 。
5、黄豆:虾和黄豆一起吃会消化不良 。
6、红枣:虾皮和红枣同食会中毒 。
7、金瓜:虾和金瓜同食会腹泻 。
8、西红柿:虾和西红柿一起吃容易中毒 。
9、猪肉、鸡肉:海河虾决不能同食猪肉、鸡肉 , 同食会引起肝肾衰竭 。
二、吃虾有什么好处
1、虾营养丰富 , 且肉质柔软 , 易消化 , 对身体虚弱或者病后需要调养的人而言是一种极好的食物 。
2、虾中含有丰富的镁 , 镁对心脏活动具有重要的调节作用 , 能很好的保护心血管系统 , 不仅可以减少血液中胆固醇的含量 , 防止动脉硬化 , 还可以扩张冠状动脉 , 有利于预防高血压及心肌梗死 。
3、虾的通乳作用较强 , 并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
4、不管何种虾 , 都含有丰富的蛋白质 , 营养价值很高 , 不仅肉质和鱼一样松软、易消化 , 而且没有腥味和骨刺 , 且含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等) , 海虾还富含碘质 , 对人类的健康大有裨益 。根据科学的分析 , 虾可食部分蛋白质占16~20%左右 。


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