螃蟹能和黄瓜一起吃吗吃完螃蟹多久再吃黄瓜 _生活知识

螃蟹是一种深受欢迎的海鲜，营养丰富，味道鲜美，食用时会和其他食物一起吃，但是吃螃蟹还是存在一些禁忌的，那么螃蟹能和黄瓜一起吃吗？吃完螃蟹多久再吃黄瓜？
螃蟹能和黄瓜一起吃吗
建议少量食用，不宜多吃。
螃蟹是一种性味寒凉的海鲜，而黄花是一种凉性的果蔬食物，这两种食物都是性味寒凉，性味上虽然互不冲突，但是一起食用具有较重的寒气，因此不宜食用过多，建议少量食用为宜，以免影响身体健康。
螃蟹和黄瓜吃多了会怎样
消化不良
螃蟹性寒，黄瓜性凉，同食偏寒凉，容易影响人体的消化能力，进而影响肠胃对其他食物的消化吸收，因此容易出现消化不良的情况。
腹痛腹泻
一次性食用大量性味寒凉的螃蟹和黄瓜，很容易加重脾胃寒气，导致出现腹泻、腹痛等不适症状。
受寒感冒
若是过多食用螃蟹和黄瓜，或是长期如此，会导致体内寒气过甚，影响自身体质状况，变得容易感冒、流鼻涕、甚至发烧等。
螃蟹和黄瓜吃多了怎么办
食用消食片
若是食用过多的螃蟹和黄瓜出现消化不良，可以食用一些消食片，缓解腹胀等不适。
喝姜茶
热水可以有效缓解腹痛，适当加点盐水，还能够调节因腹泻引起的电解质失衡，也可以喝些姜茶有利于祛除体内的寒气，具有暖胃的作用。
注意：一般出现腹泻时，并不适合马上服用止泻药，可以多喝热水，多休息一段时间，等待身体自行恢复比较好。
服用止泻药物
若是休息片刻后，拉肚子的情况并没有有所缓解，可以在医生的指导下服用些黄连素、思密达等止泻药物，可以快速缓解拉肚子的不适症状。
及时就医
若是腹泻情况严重，吃过止泻药后效果不佳，建议及时前往医院就诊，以免加重腹泻情况，出现脱水现象，影响身体健康。
服用感冒药
若是出现受寒感冒，建议服用一些治疗风寒感冒的药物，如果出现发烧的情况，建议服用退烧药，严重者请及时就诊。
吃完螃蟹多久再吃黄瓜
建议吃完螃蟹3-4小时后再吃黄瓜。
因为螃蟹中蛋白质含量较为丰富，需要消化的时间较长，一般2-4小时左右，因此建议吃完螃蟹2小时后可以适当的吃点黄瓜，不过最好还是等4小时后再吃，此时胃中的螃蟹可能已经被消化吸收了，接着再吃黄瓜没有多大影响的。
若是吃完黄瓜再吃螃蟹，间隔一个半小时即可，因为黄瓜是富含水分的果蔬，因此比较容易消化。
螃蟹不宜和什么一起吃
石榴等高鞣酸食物
石榴中鞣酸含量丰富，容易与螃蟹中丰富的蛋白质会发生沉淀反应，影响营养成分的吸收，还可能引起肠胃不适，高鞣酸食物有：葡萄、生香蕉、生芒果、柿子、酸梨、竹笋、李子、酸布林等
花生等高饱和脂肪酸食物
花生中含有大量的饱和脂肪酸，而青蟹中含有不和饱和脂肪酸，两者一起食用，会降低不饱和脂肪酸的吸收量，影响各自的营养价值。高饱和脂肪酸食物有：猪肥肉、禽类皮、油炸食品、奶油糕点等。

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螃蟹能和黄瓜一起吃吗 吃完螃蟹多久再吃黄瓜

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