薏米山楂汤

薏米山楂水是生活中常见的糖水,营养价值非常高,那么下面来看看薏米山楂汤的做法!
食材
准备薏米100克、新鲜山楂20克 。
做法步骤
1.薏米、山楂清洗干净,山楂可放在淡盐水中浸泡20分钟 。
【薏米山楂汤】2.将薏米、山楂一同放入锅中,用小火慢炖1小时左右,待汤水浓缩成汁即可 。
功效
促进新陈代谢、减少肠胃负担、改善消化不良 。
成果图


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