【猴头菇炖乳鸽】猴头菇炖乳鸽是一种营养丰富,功效很好,适合病后体虚的人群食用 。
食材
主要食材:猴头菇100克 。
其他食材:乳鸽300克;姜10克;清水1500克;盐5克;鸡精3克;糖1克;胡椒粉1克 。
做法步骤
1、将猴头菇冲水洗净,稍微浸泡一些 。
2、将乳鸽斩件焯水,生姜切片待用 。
3、取净锅上火,放入清水、姜片、乳鸽、猴头菇.
4、大火烧开转小火炖50分钟,加入盐、鸡精、糖、胡椒粉调味即可 。
功效
补虚强身,增强体质,促进食欲,健脾补胃,适合肾精不足、消渴、健忘、食欲不振、慢性肝炎的人群食用 。
成果图
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