苦瓜是一种常见的蔬菜，有些人觉得味道不好，不喜欢食用，其实苦瓜瘦肉汤味道鲜美，可以补充营养，清凉降火 。
食材
主要食材：苦瓜250克 。
其他食材：猪瘦肉100克；盐、鸡精适量 。
做法步骤
1、苦瓜洗净，对半切开，去瓤，切片状 。
2、干锅烧热，倒入苦瓜片，翻炒至变色，盛出备用 。
3、猪瘦肉洗净，切片，备用 。
4、锅中加入适量水，放入苦瓜片 。
5、大火煮沸，加入猪肉片 。
6、放入适量盐和鸡精调味即可 。
功效
清心降火，促进食欲，解热解毒，适合内火旺盛，上火长痘的人群食用 。
【苦瓜瘦肉汤】成果图

• 咬肌发达型瘦脸方法 咬肌发达怎么瘦脸
• 章鱼瘦肉汤
• 月经期减肥一周瘦15斤
• 苦瓜黄豆排骨汤
• 瘦臀的的最快方法 教你5招练出性感标志的蜜桃臀
• 瘦腰腹最快的方法 减肥瑜伽甩掉赘肉
• 减肥瘦身吃什么好 减肥也可以这么简单
• 饮食减肥吃什么好 五种负热量食物让你越吃越瘦
• 瘦腰吃什么 4种食物狂甩赘肉
• 减肥特别饿怎么办 6个方法打败饥饿感轻松瘦