冬天天气寒冷，空气污染也较为严重，呼吸道很容易受到感染，导致咳嗽，且非常不易痊愈 。如果不及时有效的治疗，很容易引发肺炎 。那么吃什么能缓解咳嗽呢？
冬天咳嗽吃什么好的快
1、白萝卜
白萝卜性凉，具有清热润肺，止咳化痰的功效，而且白萝卜还有消炎的作用，因此咽喉炎或者是咳嗽，嗓子痛，都能吃白萝卜解决，直接生吃白萝卜片治咽炎止咳的效果更明显 。
2、梨
梨子是属于凉性水果，具有除烦热、清心下火的功效，热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等，可以常吃梨子缓解 。对内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症也有一定作用 。
3、莲藕
【冬天咳嗽吃什么好的快 咳嗽吃这些准没错】中医认为莲藕性平、味甘、无毒，具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃等功效 。秋季天气干燥，吃些莲藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用 。
4、百合
百合性凉，具有止血活血、清肺润燥、滋阴清热、健脾养胃的作用，特别适合养肺和养胃的人食用，如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干口臭的患者 。但风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳的人忌食 。
5、银耳
银耳有止咳的作用 。银耳有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血之效，适用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等症状 。

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