4、按摩退烧
按压大椎
按压大椎穴主治头痛 ， 咳嗽 ， 气喘 ， 呕吐 ， 发烧和感冒等症状 。
位置：位于第七颈椎与第一胸椎棘突之间 。
按摩方式：用手指指腹向下揉压 ， 并以画圆的方式按摩 。
按摩风池穴
按摩风池穴主治发烧 ， 颈部酸痛 ，  落枕 ， 失眠等症 ， 还能舒缓眼睛疲劳 。
位置：位于后颈部的后头骨下 ， 两条大筋的外缘凹陷处 ， 左右各一 。
按摩方式：双手的拇指分别放在两边的风池穴上 ， 其余的手指则放在头部上 ， 拇指抵住风池穴 ， 上下滑行按压 。
按揉鱼际穴
按摩鱼际穴能缓解发烧引起的不适 ， 主治咳嗽 ， 咽干 ， 失音 ， 头重 ， 扁桃体炎 ， 咽炎 ， 小儿单纯性消化不良等症 。
位置：鱼际穴位于手拇指下 ， 第一掌骨重点内侧丰肉际 ， 形如鱼腹 。
按摩方法：从拇指尖峰端沿第二掌骨边缘点按该穴即可 。
按摩冲阳穴
按摩冲阳穴主治发烧 ， 食欲不振 ， 并可有效舒缓坐骨神经痛 ， 腹泻和脚麻症状 。
位置：位于脚背隆起处 ， 大脚趾与第二趾接合处的连接线上 ， 左右脚各一 。
按摩方式：用手指的指腹或指节按压 ， 并以画圈的方式按摩 。
按摩曲池穴
按摩曲池穴对感受风寒之后的发烧有确切的退烧效果 ， 还能清心除烦 ， 缓解心情烦躁 。
位置：屈肘成直角 ， 在肘横纹外侧纹头与肱骨外上踝连线中点 ， 左右共2穴 。
按摩方法：左肘屈曲 ，  用右手拇指指端对准肘横纹处的曲池穴 ， 用力下压 ， 并做小幅度揉动 ， 下压力量逐步增加 ， 直至有酸胀难忍的感觉为佳 ， 两手交替 ， 连续按揉2-3分钟 。
5、多喝水
发烧体温过高 ， 身体会极度缺水 。家长应该多给孩子喝温开水 ， 让水来调节体温 ， 帮助发汗 ， 喝水既有退烧的功效还可以补充体内的水分 ， 防止虚脱 。
6、使用药物
（1）体温低于38.5℃ ， 宝宝精力旺盛、精神状态好 ， 不需要使用退烧药 。
（2）体温超过38.5℃ ， 脸热、烦躁、精神状态不好 ， 必须考虑使用退烧药 。
（3）体温超过39℃时 ， 容易诱发热高引起的惊厥 ， 这个时候应该马上用退烧药 。另外 ， 应及时就医 。
注意：使用退烧药不能过量使用 ， 一般4到6小时 ， 甚至是6到8小时再升高才去按照药物说明再使用一次 ， 剂量要根据宝宝的年龄和体重 ， 不能完全根据原理或者推荐表使用 。
注意：这些错误的退烧方法必须远离
1、捂汗
发烧时一般手脚冰凉 ， 额头发热 ， 这时家长以为穿得不够多而加衣服的话 ， 容易导致体温越捂越高 ， 不容易达到发汗的目的 。
【荨麻疹会引起发烧吗 荨麻疹发烧怎么办】2、偏方降温
直接酒精擦拭、冰枕、大蒜敷脚底等这些偏方都是人们常说的降温方法 ， 但是不能给宝宝使用 。酒精降温容易被宝宝皮肤吸收 ， 不建议使用 ， 而大蒜敷脚底则是无稽之谈 。另外 ， 6个月内的宝宝不适合用冰枕 。

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