行间是足厥阴肝经的主要学到之一 ， 为肝经之荥穴 ， 人在肝火旺盛的时候 ， 常可刺激该穴位进行调理 ， 下面来了解一下行间准确位置和作用 。
行间准确位置
简便取穴：足背第1,2趾趾缝端凹陷处即是本穴 。
标准定位：在足背 ， 第1,2趾间 ， 趾蹼缘后方赤白肉际处 。
行间的功效
行间穴属足厥阴肝经 ， 位于足背 ， 为肝经荥穴 ， 五行属性属木 ， 乃肝经子穴 。肝脏的特点是内寄相火 ， 体阴而用阳 ， 所以肝病最易生火 ， 动阳 ， 化风 ， 其症多见肝气郁结 ， 肝阳上亢 ， 肝火上炎 ， 肝风内动;行间有清肝泻火 ， 舒肝解郁 ， 熄风潜阳之功效 ， 平时心火偏重 ， 容易上火的人要多按摩行间 。
行间的作用
泻肝火
肝火旺时 ， 人容易发怒 ， 大怒甚至会导致肝火上冲于头部 ， 出现头痛 ， 眩晕 ， 上冲于眼部出现目赤肿痛 ， 目眩 ， 青盲 ， 上冲于耳出现耳鸣 ， 耳聋 ， 上冲于口出现口喎 ， 按摩行间可泻火 ， 本穴有清泄肝胆实火 ， 利头目的作用 ， 主治头痛 ， 眩晕 ， 失眠等症 。
宣肺止咳
行间为肝经之荥火穴 ， 除了具有疏肝健脾 ， 和胃降逆之功 ， 还有宣肺止咳功效 ， 能有效缓解呃逆 ， 泄泻 ， 咳嗽等症 。
行间配穴治疗疾病
头痛 ， 眩晕可配伍百汇 ， 风池;目赤肿痛可配太阳 ， 攒竹;口喎可配合谷 ， 颊车 ， 地仓;胸胁胀满疼痛可配支沟 ， 期门 ， 少腹疼痛可配三阴交 ， 维道;疝气可配维道 ， 归来;小便不利可配中极 ， 膀胱俞;痛经可配中极 ， 地机;崩漏可配隐白 ， 足三里 ， 三阴焦;带下可配三阴交 ， 带脉 ， 阴陵泉;中风可配风府 ， 百会 ， 四关 。
行间怎么按摩
1.行间按摩不用拘泥于时间和形式 ， 可以用拇指按揉 ， 也可以一脚踩着另一脚的穴位按揉 。
【行间准确位置图和作用 行间怎么按摩】2,以一手食指指尖掐按行间穴 ， 掐按的力度以能耐受为度 ， 注意不要掐破皮肤 ， 每天早晚各一次 ， 每次2-3分钟 ， 两侧行间穴交替掐按 。

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