在夏季，紫外线强烈，肌肤很容易被晒伤，因而，防晒就成为很重要的一项护肤工作 。很多人都会用防晒霜进行防晒，那么孕妇可以用防晒霜吗？下面一起来看看吧 。
夏天孕妇能用防晒霜吗
孕妇是可以用防晒霜的，但是，要用孕妇专用的防晒产品 。
孕妇的皮肤也需要保护，因为孕期女性的荷尔蒙会发生相当大的变化，脸上黑色素会比平常活跃，如果不涂防晒品容易形成斑点 。孕妈妈在选择防晒霜时，尽量选择物理防晒霜，只起屏障作用，不会对皮肤造成很大刺激 。
在购买防晒霜时，可以去正规的孕婴店买孕妇专用产品，或者可以就产品的成分咨询皮肤科的医生，在医生的建议下选用一些药妆或纯植物类的防晒品 。此外，由于防晒霜只是与皮肤接触，被人体摄入的微乎其微，准妈妈不要过于担心对宝宝影响 。
孕妇用防晒霜有什么好处
防止长斑
孕妇应该是最需要注重防晒的一类人群 。由于孕妇在怀孕期间体内激素的变化，只要稍微晒一点太阳就容易产生色斑 。不像我们正常人晒一晒太阳，斑点还会潜伏一段时间 。所以孕妇一定要严格防晒，不然生完孩子后真的后悔都来不及 。
防止皮肤敏感
孕妇在孕期间体内雌性激素变化幅度很大，所以会导致皮肤油脂分泌也随之变化，从而影响皮肤屏障的强健程度 。这就是为什么很多孕妇只要稍微晒一晒太阳，脸就会发红、灼热的原因 。
抵抗衰老
我们都知道，紫外线能够加速我们皮肤老化 。而孕妇的皮肤是非常敏感脆弱的，只要一点小风，或者一点小太阳，就会让孕妇的皮肤在不知不觉中产生细纹 。所以孕妇在孕期间一定要使用防晒霜 。
孕妇如何防晒才更安全
1、携带遮阳伞
外出记得随身携带遮阳伞或遮阳帽，尤其下午一两点时太阳最猛，紫外线最强烈，如果不打伞的话，不单肌肤很快会变黑，而且据说还会影响到腹中的宝宝 。
2、孕妇专用防晒霜
【夏天孕妇能用防晒霜吗 别再被谣言给忽悠了】孕妇必须使用孕妈妈专用的隔离防晒产品，该类产品均采用物理防晒原理，对胎儿和妈妈都安全无伤害 。防晒指数在15左右的产品最佳，不宜选用指数太高的产品 。
3、防晒食物
饮食注意摄入防晒食物，增强肌肤自然抗晒力 。如大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等富含Vc的水果和蔬菜有助于抑制黑色素形成 。多喝水可帮助肌肤排毒，抵御紫外线伤害 。

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