5.马蹄汤
原料: 鲜空心菜200 克 , 马蹄10个 。
用法: 将马蹄去皮后 , 加空心菜同煮汤 。每日分2~3 次服食 。
功效: 用于大肠热结型糖尿病性便秘 , 有清热润燥、通便之功效 , 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。
6.海蛰荸莽汤
原料: 鲜海蛰100 克(千品500 克) , 荸荠150 克去皮 , 切成薄片 。
用法: 加水煮汤 , 调味服食 。
功效: 适用于习惯性便秘 , 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。
大便卡在肛门推荐甜品
1.香蕉羹
原料: 香蕉2 只 , 冰糖适量 。
用法: 将切片香蕉和冰糖置锅内 , 加适量水同煮 。每天吃2次 , 连服数天 。
功效: 适用于各类便秘 , 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。
2.银耳大枣羹
原料: 银耳5克 , 大枣10枚 , 冰糖25克 。
用法: 将银耳清水泡发12小时 , 置碗中加大枣、冰糖 , 隔水蒸1小时 。每天早晨空腹食用 , 连服数天 。
功效: 适用于各类便秘 , 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。
3.冰糖炖香蕉
原料: 香蕉3 只 , 去皮 , 加冰糖适量 。
用法: 隔水炖熟服食 。
功效: 适用于习惯性便秘 , 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。
4.红糖拌黑芝麻
原料: 黑芝麻 500 克 。
用法: 将芝麻洗净炒香加入红糖拌匀 , 当点心食用 。能滋阴润燥 , 滑肠止血 。
功效: 对老年口苦、消瘦、大便下血、艰涩难解有较好的疗效 , 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。
5.蜜饯桑椹
原料: 鲜桑椹1000克、蜂蜜500克 。
用法: 取鲜桑椹1000 克、蜂蜜500 克与蜂蜜一同放入砂锅内用文火煮沸 , 调和均匀 , 早晚服用 。
功效: 对老年习惯性便秘有较好的疗效 , 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。
大便卡在肛门推荐粥类
1.香蕉粥
原料: 香蕉200克 , 粳米50克 。
用法: 将水适量加热至沸点 , 把洗净之粳米倒入锅内 , 煮为稀粥 , 端锅前10 分钟将香蕉去皮切为薄片放入锅内 , 至米花开 , 汤液粘 , 端锅即可食 。
功效: 此方共达清热润肠之功效 。每日一餐 , 久服去便秘 , 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。
2.无花果三仁粥
原料: 无花果30 克 , 柏子仁20克 , 松子仁15 克 , 郁李仁20 克 , 粳米 100 克 。
用法: 先将采摘的新鲜无花果择洗干净 , 切碎或切成片 , 备用 。将郁李仁拣杂 , 洗净 , 晾千后敲碎 , 入锅加水煎煮20 分钟 , 去渣 , 取汁备用 。柏子仁、松子仁压碎后 , 与淘净的粳米同放入砂锅 , 加水适量 , 大火煮沸 , 兑入郁李仁煎汁及无花果片或碎末 , 改用小火煨煮成稠粥 。早晚2 次分服 。吃粥 , 嚼食无花果及三仁 。
功效: 养阴润肠 , 抗癌通便 。适用于胃癌阴虚血少、便秘者 , 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。
3.松仁枸杞粥
原料: 松仁20克、枸杞30克、粳米150克 。
用法: 取松仁20 克、枸杞30 克同粳米150 克煮粥 。早晚食用 。
功效: 能补虚、养血、润肠燥 。老年慢性便秘者可经常食用 , 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。
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