4.苁蓉羊肉粥
原料: 肉苁蓉20克、精羊肉、大米各60克 。
用法: 取肉苁蓉20 克水煎取汁 ， 加精羊肉、大米各60 克煮为稀粥 ， 调味服食 。
功效:可益肝肾 ， 补精血 ， 润肠通便 ， 适用于因虚致便秘者 ， 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。
5.决明粥
原料: 决明子10 克 ， 大米60克 。
用法: 取决明子10 克 ， 炒香后水煮取汁 ， 加大米60 克煮为稀粥服食 。
功效: 可明目滋阴 ， 润肠通便 ， 降压降脂 ， 适用于患高血压、高血脂的便秘者 ， 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。
6.胡桃粥
原料: 胡桃仁15 个 ， 大米60克 。
用法: 用胡桃仁15 个捣碎 ， 加大米60 克煮为稀粥 ， 可补肾纳气 ， 润肠通便 ， 适用于肾亏便结 ， 腰酸气喘 ， 尿路结石等 。
7.首乌粥
原料: 首乌30克 ， 大米60克 。
用法: 首乌30 克水煎取汁 ， 加大米60克煮成稀粥 ， 早晚服食 。
【大便卡在肛门快速偏方 这些方法帮你解决难受与难堪】功效: 可滋补肝肾 ， 补血润肠 ， 适用于血虚便秘 ， 耳聋耳鸣 ， 高血脂及动脉硬化者 ， 可帮助缓解大便卡在肛门的情况 。

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