鼻塞是非常难受的事情 ， 很多人鼻塞的时候都会想到喝姜汤 ， 那么鼻塞喝姜汤有效吗？下面我们一起来看看吧！
鼻塞可以喝姜汤吗
鼻塞可以喝姜汤 。
鼻塞是风寒感冒的常见症状 ， 一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻塞 。所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气 。而生姜性温 ， 恰是风寒“杀手” ， 有发热、祛风、散寒的功效 。不仅可缓解鼻塞不适 ， 还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状 ， 有明显效果 。
鼻塞时喝姜汤的做法
原料：生姜、红糖、水.
1、取生姜若干洗净 。小贴士：烧姜汤最好是选择新鲜生姜 ， 鲜姜姜汁多 ， 驱寒效果更好些 。
2、从大块生姜上掰一块 ， 切片,片切的越薄越好 。小贴士：如果你想姜汤更有味 ， 可以将生姜切丝 。
3、用水壶倒350ml—500ml水用于煮姜汤 。
4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅 ， 打开炉灶烧开 。
5、在水烧至半开时(即水在翻腾 ， 但水汽没从锅盖冒出时) ， 取适量红糖放入水中 ， 用筷子将红糖搅匀 ， 继续烧 。
6、当水烧开时 ， 生姜红糖汤即告完成 。
熬姜汤注意事项
1、熬姜汤的时候最好选用老姜 ， 因为以药效来说 ， 老姜比新姜要好 。老姜的姜块有光泽 ， 充分膨大老熟 ， 肉质坚实紧绷 ， 纤维较多 ， 辛辣味浓 。即民间谚语所说的“姜是老的辣” 。一般要挑选表皮没有裂口和发黑的 ， 颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜 ， 不要选起皱纹和发干的生姜 。
2、为姜属燥热性质 ， 会让鼻腔黏膜与喉咙肿胀充血 ， 所以如果在喉咙发炎时喝姜汤反而会让发炎情况更严重 。感冒初期喝姜汤可以帮助排汗 ， 利于恢复感冒症状 ， 但若出现喉咙痒与鼻子干燥的情况时就要停止喝姜汤 ， 以免越弄越糟 。
【鼻塞可以喝姜汤吗 鼻塞喝姜汤有用吗】3、如果就是喜欢姜的辣劲 ， 应该放多一点姜 ， 将姜弄碎 ， 直接加入沸水中闷十几分钟 ， 最后依个人喜好放入黑糖或红糖 ， 这样煮出来的姜汤才优质 ， 驱寒效果最好 。也有人把姜母用果汁机打碎以利于提取出姜里的成份 ， 这也一种物尽其用的好方法 ， 只要是多一道滤汁的手续 。

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