昨天买了一斤板栗回来 , 煮了半斤 , 可是来剥皮的时候很不好剥 , 花了很长时间 , 想问一下怎么剥去栗子皮?栗子怎么煮好剥?
怎么剥去栗子皮
【怎么剥去栗子皮 栗子怎么煮好剥】1、热水浸泡法 。生栗子洗净后放入器皿中 , 加精盐少许 , 用滚沸的开水浸没 , 盖锅盖 。5分钟后 , 取出栗子切开 , 栗皮即随栗子壳一起脱落 , 此法去除栗子皮 , 省时、省力 。
2、筷子搅拌法 。将栗子一切两瓣 , 去壳后放入盆内 , 加开水浸泡一会儿后 , 用筷子搅拌 , 栗子的皮就会与栗肉脱离 。但是要注意 , 浸泡时间不能过长 , 否则将会影响栗子营养成分 。
3、盐水煮 。用刀从栗子中间切个小口子 , 然后把切了的栗子放在盐水中 , 煮5分钟后捞出 , 趁热去掉栗子的壳和皮 。
4、电饭锅法 。第一步和上面一样 , 也是将栗子切个口子 。放在电饭煲中 , 煲内无需放水 。按下煮饭键 , 15分钟后 , 将栗子取出来剥壳和皮 。
栗子怎么煮好剥
1.首先在锅中放入适量的清水 , 然后把板栗放到锅里 , 我们要求的水位要稍微低于板栗的高度 。
2.加好水之后 , 在锅中加入适量的白糖或者是冰糖 , 这个可以根据我们自己的口味 , 喜欢吃甜就可以多放一点 , 不喜欢吃糖就可以少放一点 。
3.加好糖之后 , 我们可以在锅中加入一勺食用油 , 然后盖上锅盖 , 用大火煮半个小时左右 。
4.这样煮好的板栗就非常的好吃 , 而且还非常的好剥皮 。
板栗怎么煮好吃
新鲜的板栗直接放在水中煮就特别好吃 , 在煮新鲜板栗时 , 需要先用清水把板栗清洗干净 , 再放到清水中浸泡半小时 , 然后放到锅中 , 放足量清水加热烧开以后 , 再煮20分钟左右 , 锅中的板栗就能熟透 , 这时的板栗取出以后 , 去掉外壳 , 直接使用里面的果肉 , 味道甘甜 , 口感软糯 , 特别好吃 。
吃板栗要注意什么
1、脾胃虚寒者 , 不宜生吃栗子 , 应该煨食、炒食 。
2、如吐血、便血等 , 宜生吃栗子 。
3、因其含碳水化合物较多 , 忌糖者吃栗子应适可而止 。
4、无论是生吃还是炒食、煨食 , 均须细细咀嚼 , 连津液吞咽 , 可以达到更好的补益效果 。5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子 。
6、栗子虽养人 , 生吃过多 , 难以消化 , 熟食过多 , 易阻滞肠胃 , 每天食用栗子的量以5-10枚为宜 。
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