中医刮痧是一种方便又安全的理疗方式,对于肩膀酸痛有很好的缓解作用,那么肩膀酸痛刮痧用什么油呢?
肩膀酸痛刮痧用什么油
具有活血通络功效的刮痧油 。
肩膀酸痛多是由于久坐、受凉、长期保持一种姿势等所致,也可能是肩膀关节和肌肉慢性劳损导致的肩周炎疼痛,通过刮痧活血祛湿、通络止痛,缓解肩膀酸痛的症状 。而为了让刮痧的效果更好,在刮痧过程中建议采用活络油、红花油等具有活血化瘀、通络止痛的药油 。
刮痧药油有哪些种类
1.透解刮痧油
用料为薄荷、荆芥、防风、石膏、金银花、连翘、蝉蜕、白芷、葱白、甘草 。取适量香油,放入锅中加热后,将上述药材放入其中,文火炼制30分钟,制成油剂 。
本油剂具有辛平透表作用 。适用外感表证 。
2.清解刮痧油
用料为黄芩、黄连、板蓝根、金银花、连翘、水牛角、石膏、雄黄、甘草 。取适量香油,放入锅中加热后,将上述药材放入其中,文火炼制30分钟,制成油剂 。
本油剂具有清热解毒作用 。适用于热证 。
3.活血刮痧油
用料为当归、川芎、赤芍、红花、桃仁、乳香、没药、穿山甲、苏木、三七粉、冰片 。取适量香油,放入锅中加热后,将上述药材放入其中,文火炼制30分钟,制成油剂 。
本油剂具有活血化瘀、通络止痛的作用 。适用于痛证 。
4.通络刮痧油
用料为丹参、红花、血竭、乳香、没药、穿山甲、蜈蚣、地龙、细辛、延胡索、麝香 。取适量香油,放入锅中加热后,将上述药材放入其中,文火炼制30分钟,制成油剂 。
本油剂具有散风通络、活血止痛的作用 。适用于痛证 。
肩膀酸痛怎么刮痧
一、刮痧部位
1.头颈部:天柱、大椎 。
2.胸部:腋前线、腋中线 。
3.肩背部:腋后线、肩井、天宗、肩髃 。
4.患侧上肢:曲池、外关 。
二、刮痧方法
局部涂抹少量刮痧油,先自上而下由天柱刮拭至大椎穴;再向上刮痧腋前线、腋中线、腋后线;然后再刮拭肩背部,沿箭头方向刮拭肩井、天宗、肩髃穴;最后用刮痧板的圆角点按或刮拭曲池、外关穴 。
上述各部位分别刮30次左右,或以局部出痧为度 。刮痧前或后,加拔罐效果会更好 。
三、适应症
治疗肩周炎,缓解疼痛症状 。肩周炎早期以肩部疼痛为主,夜间加重,并伴有凉、僵硬的感觉;后期肩关节周围软组织会有充血、水肿、渗出、粘连等病理变化 。
刮痧注意事项
一、刮痧前注意事项
1.刮痧疗法须暴露皮肤,且刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可从开泄的毛孔直接入里,影响刮痧疗效,而且易引发新的疾病 。故刮痧前要选择一个好的治疗场所,空气流通清新,并注意保暖,注意避风,夏季不可在有过堂风的地方刮痧 。尽量少暴露皮肤 。
2.选择舒适的刮痧体位,以利于刮拭和防止晕刮 。
3.刮痧工具要严格消毒,防止交叉感染 。刮拭前须仔细检查刮痧工具,以免刮伤皮肤 。
4.施术者的双手也应消毒 。
5.刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识,消除其恐惧心理,取得患者配合,以免晕刮 。
6.勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗 。
二、刮痧中注意事项
1.刮拭手法要用力均匀,以能耐受为度,达到出痧为止 。
2.婴幼儿及老年人,刮拭手法用力宜轻 。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间 。出痧多少受多方面因素影响 。一般情况下,血瘀之证出痧多;实证、热证出痧多;虚证、寒证出痧少;服药过多者,特别服用激素类药物不易出痧;肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧;阴经较阳经不易出痧;室温低时不易出痧 。
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