2、消毒杀菌
盐水泡脚可以清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力 ， 用盐水泡脚就可以清洁脚部 。
3、去角质
盐水泡脚可以去角质因为食盐有去角质的作用 ， 所以把食盐放入热水中进行泡脚 ， 就可以利用热水中的热力增强去角质的作用 。
4、补肾
盐水泡脚可以补肾、抗衰老因为我们人体脚部离心脏是最远的 ， 所以血液供应非常少 ， 而式样盐水泡脚 ， 就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏 ， 并且促进血液循环 ， 已达到补肾、抗衰老的好处 。
5、促进血液循环
盐水泡脚可以治感冒盐水泡脚促进血液循环 ， 去除足部的寒气 ， 这样就可以达到治疗感冒的作用 。
6、助眠
盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚 ， 再配以按摩涌泉等穴位 ， 能促进局部血液循环 ， 有助眠抗衰之效 ， 还能治疗感冒 ， 甚至可以增强记忆力 ， 使头脑感到轻松 。
冬天怎么泡脚最好
1、泡脚时间不宜过长 ， 以20～30分钟为宜 ， 后心潮湿、额头出汗珠即可 。若泡脚时不出汗 ， 也不可时间长 ， 多泡几次就会有改善的 。
2、最好睡前泡脚 ， 但要饭后一小时 。
3、以温水40-50℃最合适 ， 用浴巾覆盖木桶 ， 不仅能达到保持水温的目的 ， 又能使膝关节置于桶内 ， 提升膝关节温度 。
【冬天用什么泡脚最好 三种材料泡脚最养生】4、浸泡前后喝1杯水 ， 以利新陈代谢及体液的补充 。

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