平均每升啤酒中含有30毫克的硅元素，而硅是骨骼形成过程中的重要元素，有助于提高骨密度，防止骨质疏松 。尽管适量饮酒可以使骨骼强健，但是如果每天都喝超过两杯，就可能会有反效果 。
脑供血不足可以喝啤酒吗
脑供血不足不能喝啤酒 。
虽然啤酒的酒精度数低，但是它依旧是酒类，建议大家不要投机取巧，认为酒精度数低就可以喝了，酒精度数再低它也是有一定含量的，所以最好是不要喝哦!
脑供血不足如何调理
1.香蕉
香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用 。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化 。
2.叶酸
富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁 。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸 。
3.大蒜
大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状 。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃 。
4.葛根粉或葛根粉粥
将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用 。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食 。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化 。
5.吃松叶
采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上 。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成 。
啤酒喝多了怎么解酒
一旦喝酒过量，可用下列方法解酒，不妨一试，疗效显著可靠 。
香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒；
VC片：饮酒过量恶心呕吐者，立即口服VC片6—10片 。VC有清除血中酒精之作用；
【脑供血不足可以喝啤酒吗 脑供血不足如何调理】梨：中毒严重者可用梨汁灌服；
荸荠：酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠捣烂总汁200毫升，加少量冰糖1次灌服；
西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好；
白萝卜：洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨汁200毫升灌服；
藕：酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100—200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完 。若中毒严重昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服；
茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服；
醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒；
绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著 。

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