牙结石会引起口臭吗牙结石可以自己抠掉吗 _生活知识

牙结石是一种牙垢一样的东西，很多人都被牙结石困扰过，那么牙结石会引起口臭吗？
【牙结石会引起口臭吗牙结石可以自己抠掉吗】牙结石会引起口臭吗
牙结石是可以引起口臭的。
牙结石就是由食物残渣，细菌，唾液长期混合堆积而成。其实，我们的口腔就像一个垃圾回收站，你说垃圾场有那个不臭的。牙结石的主要成分就是无机盐，碳酸钙，碳酸镁，蛋白质等，这些物质在我们牙齿周围堆积的时间久了，还容易破坏牙齿乳头和软组织。就会引起牙周炎，如果时间久了，就会发生腐蚀分解出一种酶。然后和二氧化碳一起，就有口臭。
牙结石可以自己抠掉吗
牙齿下出现了牙结石，自行将其扣下来是不行的。
牙结石的正确去除方法洗牙是科学去除牙结石的方法，利用专门的洁牙仪器将牙齿上的牙结石去除掉。最常用的方法是超声波洗牙，利用高频率震荡将附着在牙齿上的牙石震碎去除，再结合抛光技术，使牙齿表面变得光滑，减小牙齿的敏感度，同时使牙结石不再那么容易沉积于牙齿上。
牙结石自己抠掉了好吗
1、牙结石长在牙周，时间久了就成了牙周的一部分，如果自己动手抠掉，肯定会连累周边组织，所以，如果想要去除牙结石的话还是要去正规医院进行治疗，所以不要擅自去除，以免引起不良后果。对付牙结石的最好办法就是早预防，早发现，早治疗。
2、如果因为牙石而发展成牙周炎，牙周炎对牙龈的损坏使永久性损坏，也就是说你的刺激因素去除了而且你也已经控制牙周炎了但是你的牙龈是不会再恢复回去了。你可以通过一些牙周手术来恢复牙龈的高度，这也局限于牙龈缺失比较少得和以控制住炎症为前提的患者。
日常牙齿保护的方法
1、茶水漱口
每次饭后用茶水漱口,大多数人对甜食都是没有抵抗力的，那如果你经常的吃甜食的话,一定要注意尽量用茶水漱口,保持牙齿干净,减少甜食的残留。
2、叩齿咽津
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
3、保持口腔清洁
要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。
4、饮食护齿
在平时想要保证牙齿的健康的话，要是多吃些水果蔬菜，因为蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。

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