红牛是生活中常见的一种功能性饮料 ， 而牛奶营养丰富 ， 富含蛋白质、脂肪、矿物质等 ， 有较高的营养价值 ， 那么 ， 红牛和牛奶能一起喝吗？
红牛和牛奶能一起喝吗
不建议一起喝 。
牛奶营养丰富 ， 含有大量的蛋白质、脂肪、乳糖及钙、铁、锌、磷等矿物质 ， 有较高的营养价值 ， 而红牛是一种功能性饮料 ， 主要含有牛磺酸、咖啡因、赖氨酸、肌醇等成分 ， 两者一起饮用 ， 牛奶中含有的蛋白质会与红牛中含有的成分发生化学反应 ， 既影响营养物质的吸收 ， 又容易导致身体不适 。
红牛和牛奶一起喝的后果
导致身体不适 。
红牛中含有的牛磺酸、咖啡因等成分可以与蛋白质反应生成沉淀 ， 这种沉淀较难消化 ， 会加重肠胃的负担 ， 容易造成肠胃不适 ， 而且会刺激胃酸的分泌 ， 可能会对胃黏膜造成损伤 ， 从而导致腹痛、腹胀等症状 。
红牛和牛奶一起喝了怎么办
1.如果只是少量饮用 ， 没有出现身体不适的症状 ， 无需过于担心 ， 停止食用后多喝温开水 ， 这样可以加速新陈代谢 ， 促进体内毒废物质的排出 。
2.若身体出现肠胃不适 ， 应该注意适当休息 ， 待情况稍微好转后可以喝点白米粥、小米粥等 ， 如果身体出现严重不适 ， 建议就医检查 。
喝红牛后隔多久能喝牛奶
建议隔1小时左右 。
喝红牛后不宜马上喝牛奶 ， 以免两者所含成分发生不良反应 ， 一般来说 ， 建议间隔1小时左右 ， 这样既能避免不良反应 ， 又利于牛奶中营养物质的吸收 。另外 ， 红酒属于功能性饮料 ， 不宜长期饮用 。
哪些人不宜喝红牛
1.糖尿病患者
红牛中糖分含量较高 ， 并且含有大量的葡萄糖 ， 人体对这种糖分的吸收较快 ， 食用后可以迅速升高血糖 ， 因此糖尿病患者不宜食用 ， 以免对血糖控制造成影响 。
2.孕妇
红牛中含有咖啡因 ， 有兴奋神经的作用 ， 其还含有牛磺酸成分 ， 对子宫有一定的兴奋作用 ， 孕妇饮用可能会早产、流产 。
3.心脏病患者
【红牛和牛奶能一起喝吗 红牛和牛奶一起喝的后果】红牛是一种功能性饮料 ， 除了可以兴奋大脑神经 ， 对心血管系统也有一定刺激作用 ， 红牛中含有牛磺酸 ， 牛磺酸能增强心肌收缩力 ， 加速心跳 ， 因此心脏病患者不宜饮用 ， 以免导致身体不适 。

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