吃紧急避孕药有什么副作用减少避孕药的伤害有妙招 _生活知识

紧急避孕药就是在没有保护措施的性生活以后吃的，那么，你可知道紧急避孕药的副作用有哪些？如何才能正确服用？下面一起来看看吧。
吃紧急避孕药有什么副作用
1、呕吐不适
吃过紧急避孕药后有百分之二十的女性会发生呕吐恶心的症状，当然避孕药的牌子不同，呕吐的概率也会不同，如果在吃过药1小时以后出现了呕吐则需要重新服用。
2、子宫出血
有些女性在吃过避孕药以后会有阴道出血的症状，这种症状是避孕药副作用的一种，并不需要担心，只要不是长时间的出血都是没有问题的，当然如果有些女性担心的话可以去医院做一个检查即可。
3、排卵期经期的改变
紧急避孕药会改变我们的经期，有些女性月经会延迟一个星期，会有不少人担心是不是怀孕了，可以用妊娠试纸进行测试，如果没有怀孕就是避孕药的副作用导致的月经周期改变，一旦月经周期改变了就相当于排卵期改变了，要重新计算安全期和危险期。
4、其他副作用
不少女性在吃过避孕药以后会出现头痛、乳房胀痛的症状，这些症状都比较轻微，一般症状会持续24小时以内，如果实在是疼痛难忍可以吃止痛药或者是阿莫西林处理一下就可以了。
禁忌避孕药怎么吃最好
一般一个月不可以超过一次，长时间吃紧急避孕药对女性的身体损害很大。性行为后越早服用紧急避孕药效果就会越好，一般紧急避孕药服用两片， 72小时以内一次，隔12小时再一次，这样避孕的效果会比较保险一点。
如果女性在吃药的一小时以内呕吐了，那么就必须补药一次，服药以后如果再次发生了性行为药物是没有作用了，必须采取保护措施。
如何降低紧急避孕药的伤害
1、叶酸与维生素b12
有很多女性在长期服用避孕药后通常都会出现叶酸性贫血的情况，因此要多吃一些含有叶酸以及维生素b12的食物，常见的食物有动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。
2、铁
更有一些女性在服用避孕药后还会出现阴道流血的情况，长时间的话就无可避免的出现贫血的情况，因此有这种情况的女性在平时最好是能多吃含铁的食物，比如黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇等食物。
3、维生素C
避孕药中的雌激素会使血液中维生素c的浓度下降，从而导致血栓栓塞性疾病的产生，特别是一些长期服用避孕药的女性发生的几率更大。
4、维生素B6
第一次服用避孕药以及在用药初期，有些女性会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡等类似早孕的现象，这个时候不用担心只要服用维生素b6便可以减轻症状。
在日常生活中含有维生素b6较多食物有肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
5、维生素b2
还有一种营养元素便是维生素b2 ，如果缺乏了这种营养的话，就会导致女性出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等问题。
【吃紧急避孕药有什么副作用减少避孕药的伤害有妙招】所以避免这些问题发生的最好办法便是在平时多吃一些含有维生素b2的食物，比如动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类（花生、葵花子等）、蛋类、乳类等。

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